Sportsuche

Neben abwechslungsreichem Ausdauertraining werden in dieser Stunde verschiedene Sportspiele gelehrt und gespielt.

Hinzu kommen Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen. Zusammen mit Dehnungsübungen, von bekannten und unbekannten Muskeln bei Mann und Frau, kannst du dich fit und mobil halten. Und das sogar bis ins hohe Alter. Die Gruppe ist eine gemischte Gruppe, Frauen und Männer im Alter von 40 – 70 Jahren.



In den einzelnen Gruppen finden sich die unterschiedlichsten Altersklassen. Finde heraus, welches Angebot zu deiner persönlichen Fitness passt, indem du eine “Schnupperstunde” machst.

• Dienstag: 20:00 - 21:30
  Ort: Wilhelm-Arnoul-Schule

  mit Edda Bartz

Erwachsene

Fitness für Jedermann

Wilhelm-Arnoul-Schule
Waldstraße 96
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland