Trainingszeiten & Gruppen

Sportart

Zielgruppe

Montag - 08:00 - 09:00
Nordic-Walking
TGS-Sportzentrum (Treffpunkt am Eingang)

Montag - 09:00 - 10:00
Fit in die Woche
Sporthalle im TGS-Sportzentrum

Montag - 09:00 - 10:15
Body in Balance
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)

Montag - 10:00 - 11:00
Orthopädische Gymnastik
Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)
Sporthalle im TGS-Sportzentrum

Montag - 10:15 - 11:15
Sport bei Osteoporose
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)

Montag - 11:15 - 12:15
Fit mit Musik
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)

Montag - 15:30 - 16:30
Wirbelsäulengymnastik
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)

Montag - 17:30 - 18:30
Fitness Cocktail
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)

Montag - 18:30 - 19:30
Gymnastik mit Musik
Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)

Montag - 18:30 - 19:30
Pump and Sculpt-Kleingerätetraining
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)

Montag - 19:00 - 20:00
Skigymnastik (Oktober bis April)
Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss)

Montag - 19:15 - 21:00
Skigymnastik (Mai bis September)
Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände

Montag - 19:30 - 20:30
Wirbelsäulengymnastik
Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)

Dienstag - 08:30 - 09:30
Qi-Gong
Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss)

Dienstag - 09:00 - 10:00
Fit und Mobil
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)

Dienstag - 09:30 - 10:30
Fit mit Baby
Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss)

Wochentag	Zeit	Angebot	Orte
Montag	08:00 - 09:00	Nordic-Walking	TGS-Sportzentrum (Treffpunkt am Eingang)
Montag	09:00 - 10:00	Fit in die Woche	Sporthalle im TGS-Sportzentrum
Montag	09:00 - 10:15	Body in Balance	Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
Montag	10:00 - 11:00	Orthopädische Gymnastik	Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss), Sporthalle im TGS-Sportzentrum
Montag	10:15 - 11:15	Sport bei Osteoporose	Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
Montag	11:15 - 12:15	Fit mit Musik	Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
Montag	15:30 - 16:30	Wirbelsäulengymnastik	Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
Montag	17:30 - 18:30	Fitness Cocktail	Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
Montag	18:30 - 19:30	Gymnastik mit Musik	Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)
Montag	18:30 - 19:30	Pump and Sculpt-Kleingerätetraining	Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
Montag	19:00 - 20:00	Skigymnastik (Oktober bis April)	Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss)
Montag	19:15 - 21:00	Skigymnastik (Mai bis September)	Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände
Montag	19:30 - 20:30	Wirbelsäulengymnastik	Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)
Dienstag	08:30 - 09:30	Qi-Gong	Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss)
Dienstag	09:00 - 10:00	Fit und Mobil	Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
Dienstag	09:30 - 10:30	Fit mit Baby	Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss)

Trainingszeiten & Gruppen

Übungsleiter

Violetta Arabatzis

Edda Bartz

Andrea Becker

Thilo Becker

Leila Beilstein

Reiner Coutandin

Angelika de Witte

Gabriele Ey

Sabine Kästner

Ilona Knodt

Doris Neumeier

Maria Papachristoudi

Beate Petersen

Petra Scheible

Heike Schierstein

Ria Schrader

Gabriele Staufenberg

Bettina Wagner

Cynthia Weiß

Geschäftsstelle

Fitness-Studio

KISS - Kindersportschule

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