Sportsuche

Die Rainbows sind zwischen 5 und 6 Jahren alt und üben schon fleißig kleine Choreografien und Tänze.
Diese Gruppe hat momentan leider keine freien Plätze. Gerne könnt ihr euer Kind auf die Warteliste setzen lassen. Bitte schreibt dazu eine Mail an: KindertanzenTGS@gmx.de mit Geburtsdatum, Name und Telefonnummer.
Wir benachrichtigen euch, sobald ein Platz frei wird!

Für Kinder im Alter von 5 - 6 Jahren.
In den Stunden werden Stationen aufgebaut zum Klettern, Springen, Balancieren. Jedes Kind entscheidet selbst auf welche Weise es das Hindernis überwinden möchte. Meist beginnen sie sehr zaghaft und mit jeder Runde werden sie sicherer und mutiger, so dass der Aufbau etwas schwerer gemacht werden kann. So können die Kinder die Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers erproben, wahrnehmen und gezielt einsetzen. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, die Muskulatur trainiert und die Koordination verbessert. Aber auch das Spielen wird nicht vergessen.

Voranmeldung unter info@tgs-walldorf.de

Die Gruppe "Jump" sind Kinder im Alter von 7 bis 9 Jahren, die gerne tanzen und die gerne zukünftig an Wettkämpfen teilnehmen möchten.
In dieser Gruppe werden die Grundtechniken des Modern-Dance erweitert und gefestigt.

KiSS ist die Abkürzung für "Kindersportschule" und wird für folgende Altersgruppen angeboten: A1 = 1. Grundschulklasse bis A4 = 4. Grundschulklasse.

Die Kinder erwartet 2 x wöchentliches Training á 60 min. Hierin liegt der Schwerpunkt auf der Festigung und Verbreiterung des bereits Erlernten. Es werden immer wieder kleine bis hin zu komplexeren Spielen wie Völkerball, Brennball mit Hindernissen, Turmball mit und ohne Basketballkorb, Parteiball, 5 bzw. 10er Ball etc. angeboten.

Die zunehmende Bedeutung taktischer Vorgehensweisen sollen dabei verstanden und umgesetz werden. Das Schnuppern in unbekannte Sportarten wie z.B. Judo, Aikido, Badminton, Leichtathletik, Taekwondo, Turnen, Hip Hop, usw. ermöglicht den Kindern, einen Einblick in unterschiedliche Sportarten zu bekommen, ohne dabei die Abteilungen wechseln zu müssen.

Für Kinder im Alter von 3 - 6 Jahren.
In den Stunden werden Stationen aufgebaut zum Klettern, Springen, Balancieren. Jedes Kind entscheidet selbst auf welche Weise es das Hindernis überwinden möchte. Meist beginnen sie sehr zaghaft und mit jeder Runde werden sie sicherer und mutiger, so dass der Aufbau etwas schwerer gemacht werden kann. So können die Kinder die Bewegungsmöglichkeiten ihres Körpers erproben, wahrnehmen und gezielt einsetzen. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, die Muskulatur trainiert und die Koordination verbessert. Aber auch das Spielen wird nicht vergessen.

Voranmeldung unter info@tgs-walldorf.de

ZUMBA enthält Tanz- und Aerobic-Elemente. Für Tänze untypisch arbeitet ZUMBA nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen.

Die ZUMBA-Choreografie verbindet u. a. Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Gruppenfitness-Elemente werden ebenfalls in die Choreos eingebaut.
Diese Stunden sind für alle geeignet, die sich gerne nach Musik bewegen und dabei ihre Fitness trainieren möchten.

Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich. Wer weitere Informationen benötigt, einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de

Nicht jedes Mädchen, das turnen möchte, möchte auch an Wettkämpfen teilnehmen. Diese Möglichkeit gibt es neben dem Wettkampfturnen auch in der TGS Sporthalle.

Maria Papachristoudi trainiert dort mit ihrem Team Mädchen im allgemeinen Gerätturnen.
Dort wird auch wie beim Wettkampfturnen an den klassischen Turngeräten – Schwebebalken, Boden, Sprung und Barren bzw. Reck – geturnt, aber ohne den Druck bei einem Wettkampf bestehen zu müssen.

Aber auch das Turnen am Minitrampolin kommt eben so wenig zu kurz wie immer auch mal ein Spiel.

Die Gruppe "Sternchen" sind Kinder im Alter von 6 und 7 Jahren, die gerne tanzen aber (noch) nicht an Wettkämpfen teilnehmen möchten.
In dieser Gruppe werden spielerisch die Grundtechniken des Modern-Dance weitergegeben und kleine Tänze eingeübt. Das Ziel ist, mit viel Spaß an der Saisoneröffnung einen Tanz mit einfacher Choreografie zu zeigen und eventuell im nächsten Jahr auch einmal an Wettkämpfen teilzunehmen.

Beginn des neuen Anfängerkurs für Kinder ab dem 01.06.2022 um 17:00 Uhr.

Es können maximal 10 Kinder am Training teilnehmen. D.h. vor jedem Trainingstag ist mindestens 2 Tage zuvor eine Anmeldung per E-Mail an ra-wm@t-online.de durchzuführen. Ab 10 Teilnehmern wird die Liste geschlossen.

Jedes Kind, das Anzeichen einer Erkrankung zeigt, soll nicht im Training erscheinen. Es wird eine Anwesenheitsliste geführt.

Sollte eine Absage kommen, so wird derjenige informiert, der auf der Liste als nächster eingetragen ist.

Spot ist eine neue Kindergruppe, die 2022 als Turniergruppe neu entstanden ist.

Die Gruppe bereitet sich mit spielerisch erlernter Technik und kleinen Kombinationen auf Turniere im Tanzsportverband vor. Diverse Auftritte vor großem Publikum oder auch für die Eltern haben die kleinen Tänzerinnen schon toll gemeistert.

Bei Interesse meldet euch gerne per E-Mail mit Namen und Geburtsdatum der/des interessierten Tänzerin/Tänzers an: jmd@tgs-walldorf.de

Im Gerätturnen erlernen Kinder ab 6 Jahren zunächst spielerisch wichtige Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl, aber auch Konzentration und Teamfähigkeit bevor sie später an Einzel- und Mannschaftswettkämpfen teilnehmen.

Zu den Disziplinen gehören Boden, Barren, Reck, Sprung sowie Ringe, Seitpferd und Trampolin.

Im Gerätturnen erlernen Kinder ab 6 Jahren zunächst spielerisch wichtige Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl, aber auch Konzentration und Teamfähigkeit bevor sie später an Einzel- und Mannschaftswettkämpfen teilnehmen.

Zu den Disziplinen gehören Boden, Stufenbarren, Schwebebalken und Sprung.

Im Gerätturnen erlernen Kinder ab 6 Jahren zunächst spielerisch wichtige Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl, aber auch Konzentration und Teamfähigkeit bevor sie später an Einzel- und Mannschaftswettkämpfen teilnehmen.

Zu den Disziplinen gehören Boden, Stufenbarren, Schwebebalken und Sprung.

Mit einer Mischung aus bewährten, traditionellen Übungen in Verbindung mit neuen Ideen, bieten wir deinem Körper ein umfassendes "Rundumprogramm". Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, und ein Ganzkörpertraining – sowie Kräftigungsübungen – sorgen für den Erhalt deiner Fitness.

Dehnübungen runden die Stunde ab. Und wer jetzt denkt, dass das alles ohne Spaß passiert, der kommt einfach in die Stunde, und lässt sich vom Gegenteil überzeugen.

In den einzelnen Gruppen finden sich die unterschiedlichsten Altersklassen. Finde heraus, welches Angebot zu deiner persönlichen Fitness passt, indem du eine Schnupperstunde machst.

Die Ballsportart Badminton ist ein Rückschlagspiel, das mit einer Art Federball und einem Badmintonschläger gespielt wird. Dabei versuchen die Spieler, den Ball so über ein Netz zu schlagen, dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann. Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel, als auch von vier Spielern als Doppel gespielt werden. Es wird in der Halle ausgetragen und erfordert wegen der Schnelligkeit und der großen Laufintensität ein gutes Reaktionsvermögen sowie eine hohe körperliche Fitness.

Bei Fragen & Interesse könnt Ihr euch an badminton@tgs-walldorf.de wenden.

Probleme mit Knie und Sprunggelenk? In diesem Kurs bekommst du Hilfe. Die Kursinhalte dienen der Prävention, aber auch Rehabilitation von Sprunggelenk- oder Knieverletzungen. Neben der Beachtung individueller Stärken und Schwächen der Teilnehmer kommt es zu einer Belastungssteigerung der Intensität innerhalb des Kurses

Was passiert in der Stunde? Ein Warming up, dynamisches Stretching, Beinachsentraining, Kräftigung der Beinmuskulatur und der Rumpfmuskulatur, sensomotorisches Training auf labilem Untergrund, sportartspezifisches sensomotorisches Training (mit Irritation), cool down und natürlich auch Zeit, um Fragen zu klären.

Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich. Wer weitere Informationen benötigt, einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de

Du wolltest schon immer Joggen und mindestens 30 Minuten ohne Mühe und ohne Pause dieses Ziel erreichen? Nun, dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Wir suchen bisherige "nur" Walker und interessierte Laufeinsteiger, die sich dieser Herausforderung stellen wollen.

Neben dem Walken, kommt die Gelenkmobilisation nicht zu kurz. Leichte Dehnübungen sind ebenso Inhalt der jeweiligen Stunde, wie auch die Achtsamkeit und Schulung der Atmung.

Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich. Wer weitere Informationen benötigt, einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de

Beginn des Kurses “Fortgeschrittene 1 Kinder” ab dem 07.07.2021 um 18:00 Uhr.

Es können maximal 10 Kinder am Training teilnehmen. D.h. vor jedem Trainingstag ist mindestens 2 Tage zuvor eine Anmeldung per E-Mail an ra-wm@t-online.de durchzuführen. Ab 10 Teilnehmern wird die Liste geschlossen.

Jedes Kind, das Anzeichen einer Erkrankung zeigt, soll nicht im Training erscheinen. Es wird eine Anwesenheitsliste geführt.

Sollte eine Absage kommen, so wird derjenige informiert, der auf der Liste als nächster eingetragen ist.

Dieser präventive Kurs ist für alle geeignet, die Probleme "im Rücken" haben.

Ziel des Kurses: möglichen Beschwerden/Verletzungen vorzubeugen bzw. bei Bestehen diese zu mildern. Es wird viel Wert auf Alltagstauglichkeit gelegt, denn hier sollen die Teilnehmer fit sein bzw. fit werden! Nach der obligatorischen Erwärmung u.a. mit Fahrrad, Cross Trainer oder Laufband trainieren wir an 6 ausgesuchten Kraftgeräten. Unterschiedliche Entspannungstechniken beschließen die Kursstunde auf angenehme Weise.

Maximal 6 Teilnehmer können an diesem Kurs teilnehmen, eine Schnupperstunde ist nicht möglich. Wer weitere Informationen benötigt, einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de