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Sportsuche
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 17:30 – 19:30 |
Angebot: | Spätzünder im Sommer |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände |
Spätzünder im Sommer
Wenn Bewegung, Singen und Lachen, wie in wissenschaftlichen Studien zu lesen ist, zu den wichtigsten Grundlagen für Fitness und Gesundheit gehören, dann waren die TGS-Spätzünder schon vor über vierzig Jahren ihrer Zeit weit voraus. Sie gehörten nämlich zu den ersten Freizeitsportgruppen für Herren in Mörfelden-Walldorf und haben bis heute genau diese Elemente in den Vordergrund gerückt. Seit Dezember 2015 hat bei den Spätzündern auch die Emanzipation Einzug gehalten, denn inzwischen sorgen einige Damen dafür, dass die Hobby-Sport-Crew noch munterer geworden ist!
Die Spätzünder werden im Wechsel von mehreren Übungsleitern fit gehalten mit Volleyball, Gymnastik und einer bunten Mischung weiterer Sportarten. Sie sind eine gesellige Crew, bei der neben Bewegung, Singen und Lachen oft auch gutes Essen, Trinken und immer Schokolade zum Nachtisch im Mittelpunkt steht. Sie wagen sich einmal pro Jahr für vier bis fünf Tage an eine größere Radtour heran, die sie z.B. 2019 von Seefeld (Tirol) über Leutasch, Mittenwald, Bad Tölz, München, Wasserburg (Inn) bis nach Rosenheim geführt hat. Lediglich die Corona-Pandemie hat es geschafft, diese über 30-jährige Tradition für ein Jahr zu unterbrechen.
Kurz: Die TGS-Spätzünder haben es trotz eines Durchschnittsalters von über 65 Jahren noch nicht aufgegeben, sich neue Ziele zu setzen.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 17:30 – 19:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:00 – 19:15 |
Angebot: | Multi Style Yoga |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) |
Multi Style Yoga
Multi Style umfasst mehrere Yoga Richtungen. Dazu gehören klassische Hatha Yoga Einheiten, Vinyasa flows, sowie Elemente aus der Ashtanga Serie. Yin & Restorative Yoga, Atemübungen und Yoga Philosophie sind ebenso Inhalte der Yogastunden.
In der Yoga Praxis werden verschiedene Asanas (ruhende Stellungen im Yoga) geübt und in Verbindung gebracht, um mit Konzentration, Beweglichkeit und Meditation dem Körper wohl zu tun und in Harmonie zu bringen. Stress wird abgebaut, der Körper wird gestärkt, ebenso die Muskeln, Geist und Seele. Auch kann Yoga helfen bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Depressionen, Schlafstörungen und hohem Blutdruck.
Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich. Wer weitere Informationen benötigt, einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:00 – 19:15 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:00 – 19:30 |
Angebot: | Handball - weibl. C-Jugend |
Alter: | 13 – 14 Jahre |
Ort: | Sporthalle im TGS-Sportzentrum |
Handball - weibl. C-Jugend
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:00 – 19:30 |
Donnerstag | 17:15 – 18:45 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:00 – 19:30 |
Angebot: | Judo für Kinder - Fortgeschrittene 2 |
Alter: | ab 7 Jahre |
Ort: | Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) |
Judo für Kinder - Fortgeschrittene 2
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:00 – 19:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:15 – 20:30 |
Angebot: | Tanzen - Latein - Turniersport Gruppe |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Spiegelsaal im TGS-Vereinsheim (1. Obergeschoss) |
Tanzen - Latein - Turniersport Gruppe
Die Leistungsgruppe eignet sich für Tanzpaare, die bereits Turniererfahrung haben.
Die Trainingsinhalte der Leistungsgruppe sind u.a.: Weiterentwicklung von technischen Grundlagen und komplexen Bewegungsabläufen, schwierige Figuren und Figurfolgen, Armarbeit, Haltung, Verbesserung der Turnier-Performance u.v.m.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:15 – 20:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:30 – 19:30 |
Angebot: | Stretching |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) |
Stretching
Einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden beim Stretching über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden Stretchinganhaltend statisch gedehnt. Statisch bedeutet, dass die Dehnungsstellung einige Zeit beibehalten wird.
Was bringt Stretching?
- Muskeln, Sehnen und Bindegewebe bleiben elastisch und geschmeidig
- Gelenke werden beweglich gehalten
- die Muskulatur wird erwärmt bzw. vorgewärmt
- Stretching dient der Verletzungsvorbeugung
- fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung
- Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend
In den einzelnen Gruppen finden sich die unterschiedlichsten Altersklassen. Finde heraus, welches Angebot zu deiner persönlichen Fitness passt, indem du eine Schnupperstunde machst.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:30 – 19:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:30 – 20:00 |
Angebot: | Leichtathletik für Jugendliche |
Alter: | 12 – 15 Jahre |
Ort: | Kurt-Bachmann-Halle (Mörfelden) |
Leichtathletik für Jugendliche
Grundlagen-Training für Kinder von 11 15 Jahre (U14-U16)
Feststraße 18
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Dienstag | 17:00 – 18:30 |
Mittwoch | 18:30 – 20:00 |
Freitag | 17:30 – 19:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:30 – 20:00 |
Angebot: | Leichtathletik für Jugendliche und Aktive |
Alter: | ab 16 Jahre |
Ort: | Waldstadion (Mörfelden) |
Leichtathletik für Jugendliche und Aktive
Aufbau- und wettkampforientiertes Training ab 16 Jahre
Nach den Osterferien findet das Training draußen statt. Ab den Herbsferien wird drinnen trainiert.
Daher findet Ihr zu jeder Trainingseinheit pro Tag zwei Ortsangaben.
Rüsselsheimer Str. 78
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 18:45 – 20:00 |
Dienstag | 18:15 – 19:45 |
Mittwoch | 18:30 – 20:00 |
Donnerstag | 18:30 – 19:30 |
Freitag | 17:30 – 19:00 |
Samstag | 10:00 – 12:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:30 – 20:30 |
Angebot: | Flagfootball - Damen im Sommer |
Alter: | ab 16 Jahre |
Ort: | Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände |
Flagfootball - Damen im Sommer
Ab Mitte April trainieren die Wanderers auf dem Sportplatz
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 18:30 – 20:30 |
Mittwoch | 18:30 – 20:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:30 – 20:30 |
Angebot: | Gerätturnen Mädchen |
Alter: | ab 15 Jahre |
Ort: | Wilhelm-Arnoul-Schule |
Gerätturnen Mädchen
Waldstraße 96
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:30 – 20:30 |
Freitag | 19:00 – 21:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:45 – 20:00 |
Angebot: | Handball - männl. A-Jugend |
Alter: | 17 – 18 Jahre |
Ort: | Bertha-von-Suttner-Schule, Halle A |
Handball - männl. A-Jugend
An den Nußbäumen 1
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Dienstag | 18:45 – 20:30 |
Mittwoch | 18:45 – 20:00 |
Freitag | 18:30 – 20:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:45 – 20:00 |
Angebot: | Handball - männl. B-Jugend |
Alter: | 15 – 16 Jahre |
Ort: | Bertha-von-Suttner-Schule, Halle A |
Handball - männl. B-Jugend
An den Nußbäumen 1
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Dienstag | 18:45 – 20:30 |
Mittwoch | 18:45 – 20:00 |
Freitag | 18:30 – 20:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:00 – 20:00 |
Angebot: | Spinning Master |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Spinning-Raum im Fitness-Studio der TGS |
Spinning Master
Musik dröhnt aus den Lautsprechern, der Trainer gibt Kommandos und die Gruppe tritt fleißig in die Pedale. Wer seine Kondition steigern möchte, Fett verbrennen und gleichzeitig Beine und Po kräftigen will, für den ist Spinning genau das Richtige. Das virtuelle Radsporterlebnis im Fitness-Studio ist ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training und bei jedem Wetter möglich. Lust auf Radeln, Schwitzen und einen wohlgeformten Körper? Spinning erfüllt all diese Wünsche.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 19:00 – 20:00 |
Mittwoch | 19:00 – 20:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:00 – 20:00 |
Angebot: | Zirkeltraining |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Fitness-Studio der TGS (Zugang über das TGS-Sportgelände) |
Zirkeltraining
Zirkeltraining wird in der Gruppe an unserem Gerätezirkel durchgeführt und sorgt durch eine ausgewogene Kombination an Übungen für verbesserte Fitness. Das etwa einstündige Übungsprogramm beginnt mit dem Aufwärmen an den Cardiogeräten. Danach folgt an 10 verschiedenen Geräten das abwechslungsreiche Training, das mit individuellem Kraftaufwand und, nicht zu vergessen, Spaß durch die Gruppendynamik von den Teilnehmern sehr geschätzt wird. Zirkeltraining ist dadurch eine effektive und individuelle Trainingsmethode. Die Zielsetzungen eines Zirkeltrainings können, wie bereits erwähnt, sehr vielfältig sein. Sie reichen von Kraftausdauerverbesserung über Muskelaufbau, Schulung der Koordination bis hin zur Gewichtsreduktion. Ebenso kann man, je nach Zielsetzung ein Stationstraining an den Zirkelgeräten absolvieren, sozusagen alles, was umgangssprachlich unter Fitness fällt. Es gibt viele verschiedene Parameter, welche man wechseln kann. Somit kann sich jeder sein Zirkeltraining auf seinen Leistungsstand anpassen. Ob Neueinsteiger oder Fortgeschrittene, im Zirkeltraining können alle Leistungsstufen in einer Gruppe trainieren und jeder wird individuell gefordert. Geschulte Trainer stellen den Zirkelablauf zusammen und betreuen das Zirkeltraining. Somit sind Fehler im Umgang mit den Geräten ausgeschlossen.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 10:15 – 11:15 |
Montag | 19:00 – 20:00 |
Mittwoch | 10:00 – 11:00 |
Mittwoch | 19:00 – 20:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:00 – 21:00 |
Angebot: | Handball - Frauen 2 |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Sporthalle im TGS-Sportzentrum |
Handball - Frauen 2
Die zweite Frauen Mannschaft spielt im Bezirk Darmstadt in der Bezirksoberliga.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 20:00 – 21:30 |
Mittwoch | 19:00 – 21:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:00 – 21:30 |
Angebot: | Gerätturnen Jungen |
Alter: | ab 17 Jahre |
Ort: | Wilhelm-Arnoul-Schule |
Gerätturnen Jungen
Im Gerätturnen erlernen Kinder ab 6 Jahren zunächst spielerisch wichtige Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl, aber auch Konzentration und Teamfähigkeit bevor sie später an Einzel- und Mannschaftswettkämpfen teilnehmen.
Zu den Disziplinen gehören Boden, Barren, Reck, Sprung sowie Ringe, Seitpferd und Trampolin.
Waldstraße 96
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 19:00 – 21:30 |
Mittwoch | 19:00 – 21:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:30 – 20:30 |
Angebot: | Ausgleichsgymnastik |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) |
Ausgleichsgymnastik
In dieser Stunde werden Übungen aus den Bereichen BBP, Bodystyling, Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauf-Training angeboten. Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training, dann folgen Übungen aus den hier genannten Bereichen, mit und ohne Kleingeräte. Zum Schluss der Stunde folgt eine Entspannungsphase (Stretching, Autogenes Training, Muskelrelaxation).
Geeignet für fitte, aber nicht mehr ganz so junge Teilnehmer. In den einzelnen Gruppen finden sich die unterschiedlichsten Altersklassen. Finde heraus, welches Angebot zu deiner persönlichen Fitness passt, indem du eine Schnupperstunde machst.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 19:30 – 20:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:30 – 21:00 |
Angebot: | Judo für Jugendliche und Erwachsene |
Alter: | ab 14 Jahre |
Ort: | Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) |
Judo für Jugendliche und Erwachsene
Beginn des Kurses Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene ab dem 07.07.2021 um 19:30 Uhr.
Es können maximal 10 Teilnehmer am Training teilnehmen. D.h. vor jedem Trainingstag ist mindestens 2 Tage zuvor eine Anmeldung per E-Mail an ra-wm@t-online.de durchzuführen. Ab 10 Teilnehmern wird die Liste geschlossen.
Jeder Teilnehmer, welcher Anzeichen einer Erkrankung aufweist, soll nicht im Training erscheinen. Es wird eine Anwesenheitsliste geführt.
Sollte eine Absage kommen, so wird derjenige informiert, der auf der Liste als nächster eingetragen ist.
auch Kata-Training
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 19:30 – 21:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:30 – 21:00 |
Angebot: | Taekwondo für Erwachsene |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) |
Taekwondo für Erwachsene
Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do). Die Taekwondo-Technik ist sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt.
Taekwondo auch für Erwachsene!
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 19:30 – 21:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 19:30 – 21:30 |
Angebot: | Spätzünder im Winter |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Bertha-von-Suttner-Schule, Halle B |
Spätzünder im Winter
Wenn Bewegung, Singen und Lachen, wie in wissenschaftlichen Studien zu lesen ist, zu den wichtigsten Grundlagen für Fitness und Gesundheit gehören, dann waren die TGS-Spätzünder schon vor über vierzig Jahren ihrer Zeit weit voraus. Sie gehörten nämlich zu den ersten Freizeitsportgruppen für Herren in Mörfelden-Walldorf und haben bis heute genau diese Elemente in den Vordergrund gerückt. Seit Dezember 2015 hat bei den Spätzündern auch die Emanzipation Einzug gehalten, denn inzwischen sorgen einige Damen dafür, dass die Hobby-Sport-Crew noch munterer geworden ist!
Die Spätzünder werden im Wechsel von mehreren Übungsleitern fit gehalten mit Volleyball, Gymnastik und einer bunten Mischung weiterer Sportarten. Sie sind eine gesellige Crew, bei der neben Bewegung, Singen und Lachen oft auch gutes Essen, Trinken und immer Schokolade zum Nachtisch im Mittelpunkt steht. Sie wagen sich einmal pro Jahr für vier bis fünf Tage an eine größere Radtour heran, die sie z.B. 2019 von Seefeld (Tirol) über Leutasch, Mittenwald, Bad Tölz, München, Wasserburg (Inn) bis nach Rosenheim geführt hat. Lediglich die Corona-Pandemie hat es geschafft, diese über 30-jährige Tradition für ein Jahr zu unterbrechen.
Kurz: Die TGS-Spätzünder haben es trotz eines Durchschnittsalters von über 65 Jahren noch nicht aufgegeben, sich neue Ziele zu setzen.
An den Nußbäumen 1
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 19:30 – 21:30 |
Wochentag | Zeit | Angebot | Alter | Ort | |||||||||||||
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Mittwoch | 17:30 – 19:30 | Spätzünder im Sommer | ab 18 Jahre | Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände | |||||||||||||
Spätzünder im SommerWenn Bewegung, Singen und Lachen, wie in wissenschaftlichen Studien zu lesen ist, zu den wichtigsten Grundlagen für Fitness und Gesundheit gehören, dann waren die TGS-Spätzünder schon vor über vierzig Jahren ihrer Zeit weit voraus. Sie gehörten nämlich zu den ersten Freizeitsportgruppen für Herren in Mörfelden-Walldorf und haben bis heute genau diese Elemente in den Vordergrund gerückt. Seit Dezember 2015 hat bei den Spätzündern auch die Emanzipation Einzug gehalten, denn inzwischen sorgen einige Damen dafür, dass die Hobby-Sport-Crew noch munterer geworden ist! Infos Sportart:Fitness für Jedermann Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Breitensport Ort Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:00 – 19:15 | Multi Style Yoga | ab 18 Jahre | Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Multi Style YogaMulti Style umfasst mehrere Yoga Richtungen. Dazu gehören klassische Hatha Yoga Einheiten, Vinyasa flows, sowie Elemente aus der Ashtanga Serie. Yin & Restorative Yoga, Atemübungen und Yoga Philosophie sind ebenso Inhalte der Yogastunden. Infos Sportart:Yoga Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Kurse Ansprechpartner Esra Jung Ort Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:00 – 19:30 | Handball - weibl. C-Jugend | 13 – 14 Jahre | Sporthalle im TGS-Sportzentrum | |||||||||||||
Handball - weibl. C-JugendInfos Sportart:Handball Alter:13 – 14 Jahre Abteilung:Handball Ansprechpartner Michaela Hain Christiane Küchler Ort Sporthalle im TGS-Sportzentrum Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:00 – 19:30 | Judo für Kinder - Fortgeschrittene 2 | ab 7 Jahre | Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Judo für Kinder - Fortgeschrittene 2Infos Sportart:Judo Alter:ab 7 Jahre Abteilung:Judo Ansprechpartner Werner Müller Ort Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:15 – 20:30 | Tanzen - Latein - Turniersport Gruppe | ab 18 Jahre | Spiegelsaal im TGS-Vereinsheim (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Tanzen - Latein - Turniersport GruppeDie Leistungsgruppe eignet sich für Tanzpaare, die bereits Turniererfahrung haben. Infos Sportart:Tanzen Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Tanzen Ort Spiegelsaal im TGS-Vereinsheim (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Stretching | ab 18 Jahre | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) | |||||||||||||
StretchingEinzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden beim Stretching über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden Stretchinganhaltend statisch gedehnt. Statisch bedeutet, dass die Dehnungsstellung einige Zeit beibehalten wird. Infos Sportart:Stretching Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Gymnastik Ansprechpartner Petra Scheible Ort Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik für Jugendliche | 12 – 15 Jahre | Kurt-Bachmann-Halle (Mörfelden) | |||||||||||||
Leichtathletik für JugendlicheGrundlagen-Training für Kinder von 11 15 Jahre (U14-U16) Infos Sportart:Leichtathletik Alter:12 – 15 Jahre Abteilung:Leichtathletik Ansprechpartner Alexander Pick Ort Kurt-Bachmann-Halle (Mörfelden) Feststraße 18 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik für Jugendliche und Aktive | ab 16 Jahre | Waldstadion (Mörfelden) | |||||||||||||
Leichtathletik für Jugendliche und AktiveAufbau- und wettkampforientiertes Training ab 16 Jahre Infos Sportart:Leichtathletik Alter:ab 16 Jahre Abteilung:Leichtathletik Ansprechpartner Alexander Pick Jonathan Wirths Ort Waldstadion (Mörfelden) Rüsselsheimer Str. 78 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:30 – 20:30 | Flagfootball - Damen im Sommer | ab 16 Jahre | Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände | |||||||||||||
Flagfootball - Damen im SommerAb Mitte April trainieren die Wanderers auf dem Sportplatz Infos Sportart:Flagfootball Alter:ab 16 Jahre Abteilung:Flagfootball Ort Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:30 – 20:30 | Gerätturnen Mädchen | ab 15 Jahre | Wilhelm-Arnoul-Schule | |||||||||||||
Gerätturnen MädchenInfos Sportart:Gerätturnen Alter:ab 15 Jahre Abteilung:Turnen Ansprechpartner Tatjana Kunath Ort Wilhelm-Arnoul-Schule Waldstraße 96 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:45 – 20:00 | Handball - männl. A-Jugend | 17 – 18 Jahre | Bertha-von-Suttner-Schule, Halle A | |||||||||||||
Handball - männl. A-JugendInfos Sportart:Handball Alter:17 – 18 Jahre Abteilung:Handball Ansprechpartner André Jonas Philipp Theil Antony Jimenez Herreros Ort Bertha-von-Suttner-Schule, Halle A An den Nußbäumen 1 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:45 – 20:00 | Handball - männl. B-Jugend | 15 – 16 Jahre | Bertha-von-Suttner-Schule, Halle A | |||||||||||||
Handball - männl. B-JugendInfos Sportart:Handball Alter:15 – 16 Jahre Abteilung:Handball Ansprechpartner André Jonas Philipp Theil Antony Jimenez Herreros Ort Bertha-von-Suttner-Schule, Halle A An den Nußbäumen 1 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Spinning Master | ab 18 Jahre | Spinning-Raum im Fitness-Studio der TGS | |||||||||||||
Spinning MasterMusik dröhnt aus den Lautsprechern, der Trainer gibt Kommandos und die Gruppe tritt fleißig in die Pedale. Wer seine Kondition steigern möchte, Fett verbrennen und gleichzeitig Beine und Po kräftigen will, für den ist Spinning genau das Richtige. Das virtuelle Radsporterlebnis im Fitness-Studio ist ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training und bei jedem Wetter möglich. Lust auf Radeln, Schwitzen und einen wohlgeformten Körper? Spinning erfüllt all diese Wünsche. Infos Sportart:Spinning Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Fitness-Studio Ort Spinning-Raum im Fitness-Studio der TGS Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Zirkeltraining | ab 18 Jahre | Fitness-Studio der TGS (Zugang über das TGS-Sportgelände) | |||||||||||||
ZirkeltrainingZirkeltraining wird in der Gruppe an unserem Gerätezirkel durchgeführt und sorgt durch eine ausgewogene Kombination an Übungen für verbesserte Fitness. Das etwa einstündige Übungsprogramm beginnt mit dem Aufwärmen an den Cardiogeräten. Danach folgt an 10 verschiedenen Geräten das abwechslungsreiche Training, das mit individuellem Kraftaufwand und, nicht zu vergessen, Spaß durch die Gruppendynamik von den Teilnehmern sehr geschätzt wird. Zirkeltraining ist dadurch eine effektive und individuelle Trainingsmethode. Die Zielsetzungen eines Zirkeltrainings können, wie bereits erwähnt, sehr vielfältig sein. Sie reichen von Kraftausdauerverbesserung über Muskelaufbau, Schulung der Koordination bis hin zur Gewichtsreduktion. Ebenso kann man, je nach Zielsetzung ein Stationstraining an den Zirkelgeräten absolvieren, sozusagen alles, was umgangssprachlich unter Fitness fällt. Es gibt viele verschiedene Parameter, welche man wechseln kann. Somit kann sich jeder sein Zirkeltraining auf seinen Leistungsstand anpassen. Ob Neueinsteiger oder Fortgeschrittene, im Zirkeltraining können alle Leistungsstufen in einer Gruppe trainieren und jeder wird individuell gefordert. Geschulte Trainer stellen den Zirkelablauf zusammen und betreuen das Zirkeltraining. Somit sind Fehler im Umgang mit den Geräten ausgeschlossen. Infos Sportart:Zirkeltraining Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Fitness-Studio Ort Fitness-Studio der TGS (Zugang über das TGS-Sportgelände) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 19:00 – 21:00 | Handball - Frauen 2 | ab 18 Jahre | Sporthalle im TGS-Sportzentrum | |||||||||||||
Handball - Frauen 2Die zweite Frauen Mannschaft spielt im Bezirk Darmstadt in der Bezirksoberliga. Infos Sportart:Handball Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Handball Ansprechpartner Michael Winn Sebastian Feuerbach Ort Sporthalle im TGS-Sportzentrum Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 19:00 – 21:30 | Gerätturnen Jungen | ab 17 Jahre | Wilhelm-Arnoul-Schule | |||||||||||||
Gerätturnen JungenIm Gerätturnen erlernen Kinder ab 6 Jahren zunächst spielerisch wichtige Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl, aber auch Konzentration und Teamfähigkeit bevor sie später an Einzel- und Mannschaftswettkämpfen teilnehmen. Infos Sportart:Gerätturnen Alter:ab 17 Jahre Abteilung:Turnen Ansprechpartner Thorsten Förstner Ort Wilhelm-Arnoul-Schule Waldstraße 96 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 19:30 – 20:30 | Ausgleichsgymnastik | ab 18 Jahre | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) | |||||||||||||
AusgleichsgymnastikIn dieser Stunde werden Übungen aus den Bereichen BBP, Bodystyling, Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauf-Training angeboten. Die Stunde beginnt mit einem Herz-Kreislauf-Training, dann folgen Übungen aus den hier genannten Bereichen, mit und ohne Kleingeräte. Zum Schluss der Stunde folgt eine Entspannungsphase (Stretching, Autogenes Training, Muskelrelaxation). Infos Sportart:Gymnastik Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Gymnastik Ansprechpartner Doris Neumeier Ort Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 19:30 – 21:00 | Judo für Jugendliche und Erwachsene | ab 14 Jahre | Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Judo für Jugendliche und ErwachseneBeginn des Kurses Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene ab dem 07.07.2021 um 19:30 Uhr. Infos Zusatzinformationen: auch Kata-Training Sportart:Judo Alter:ab 14 Jahre Abteilung:Judo Ansprechpartner Werner Müller Ort Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 19:30 – 21:00 | Taekwondo für Erwachsene | ab 18 Jahre | Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Taekwondo für ErwachseneTaekwondo ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do). Die Taekwondo-Technik ist sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt. Infos Sportart:Taekwondo Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Taekwondo Organisator Philipp Böttcher Ansprechpartner Maria Pourbakhshi Ort Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 19:30 – 21:30 | Spätzünder im Winter | ab 18 Jahre | Bertha-von-Suttner-Schule, Halle B | |||||||||||||
Spätzünder im WinterWenn Bewegung, Singen und Lachen, wie in wissenschaftlichen Studien zu lesen ist, zu den wichtigsten Grundlagen für Fitness und Gesundheit gehören, dann waren die TGS-Spätzünder schon vor über vierzig Jahren ihrer Zeit weit voraus. Sie gehörten nämlich zu den ersten Freizeitsportgruppen für Herren in Mörfelden-Walldorf und haben bis heute genau diese Elemente in den Vordergrund gerückt. Seit Dezember 2015 hat bei den Spätzündern auch die Emanzipation Einzug gehalten, denn inzwischen sorgen einige Damen dafür, dass die Hobby-Sport-Crew noch munterer geworden ist! Infos Sportart:Fitness für Jedermann Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Breitensport Ort Bertha-von-Suttner-Schule, Halle B An den Nußbäumen 1 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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