Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V.

Was ist SHINRIN YOKU ?
Es bedeutet „Eintauchen in die Waldatmosphäre“.  

Waldbaden ist kein Sport und kein normaler Spaziergang. Es ist ein langsames absichtsloses Schlendern. Die Natur erleben mit allen fünf Sinnen.

Warum tut es so gut?

• Senkt den Stress: das Stresshormon Cortisol geht nachweislich zurück
• Stärkt die Abwehr: Waldluft erhöht die körpereigenen Abwehrzellen
• Beruhigt das Herz: Blutdruck und Puls sinken
• Hebt die Stimmung: der Geist kommt zur Ruhe

Was erwartet dich?

• Sanfte Atem-und Meditationsübungen
• Achtsame Sinnesübungen (Fühlen, Hören, Riechen)
• Momente der absoluten Stille
• Kleine Kreativaufgaben mit Naturmaterialien

Geeignet für wirklich jeden. Es ist keine besondere Kondition nötig. Du musst lediglich sicher zu Fuß auf unebenen Waldwegen sein.

Wann?
Samstag, dem 19.09.2026, Uhrzeit: 10:00
Treffpunkt: am Minigolfplatz der SKG Walldorf mit Lars Wauer

Kostenlos, nur für TGS-Mitglieder! Anmeldung bitte über:

info@tgs-walldorf.de

Bald ist es soweit und es gib wieder Scheine für Vereine beim Rewe. Wir freuen uns über alle, die fleißig für uns sammeln möchten!

Liebe Kinder, liebe Eltern,

auch in den Herbstferien haben wir wieder ein buntes Programm. Ihr könnt euch über die Homepage für die gesamte Woche oder auch nur für einzelne Tage anmelden.

Wir freuen uns auf euch!

... für Bewegungswillige, die nach der Sommerferienpause ihr Fitness-Programm fortsetzen möchten folgende Info:

alle Stunden werden wieder angeboten, sodass es keine Ausreden gibt. Wir sind da, du musst nur kommen!

Sportklamotten an, Tasche packen und ab geht es in deine Lieblingsstunde.

Ein KLICK und ihr habt den Plan vor euch. Wir wünschen viel Spaß beim Trainieren.

Bei der Hessischen Meisterschaft 2026 in der Disziplin Kleinkaliber-Gewehr Auflage 50 Meter der Klasse Senioren II in Frankfurt-Schwanheim herrschten anspruchsvolle Bedingungen. Insbesondere die große Hitze verlangte den Teilnehmern einiges ab. Dennoch präsentierten sich die Schützen in hervorragender Form. Den Titel des Hessischen Landesmeisters sicherte sich Thomas Merkel mit starken 308,5 Ringen. Mit einer konstanten Leistung setzte er sich gegen die Konkurrenz durch und durfte sich am Ende über die Goldmedaille freuen. Ebenfalls überzeugend präsentierte sich Lutz Mehltretter, der mit 303,6 Ringen einen beachtlichen 8. Platz belegte. Angesichts des leistungsstarken Teilnehmerfeldes ist auch dieses Ergebnis als großer Erfolg zu werten. Die gezeigten Leistungen lassen darauf schließen, dass beide Schützen die Qualifikation für die Deutsche Meisterschaft geschafft haben dürften. Damit könnten die Fahrkarten zur nationalen Titelentscheidung bereits gelöst sein. Die Ergebnisse unterstreichen einmal mehr die hohe Leistungsfähigkeit der beiden Auflageschützen und sorgen für große Vorfreude auf die kommenden Wettbewerbe auf Bundesebene bei den TGS-Walldorf Sportschützen.

Wir haben die Chance wahrgenommen. Auch bei 29 Grad im Raum, Zumba ist immer möglich.

Hier kannst du einen Einblick aus einer Stunde gewinnen.

Du wolltest schon immer mal in eine ZUMBA Stunde "hineinschnuppern", aber es hat nicht geklappt? 

Du wolltest immer schon wissen, wie Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und einige Bollywood-und Bauchtanzbewegungen mit ZUMBA funktionieren?

Einfach in die Stunde kommen und ausprobieren, nur dann kannst du es wissen!

Montags, 16:30, Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
und
Donnerstags, 19:30, Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)
mit Ilona Knodt

Ab dem 17. August sind wir wieder am Start!