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Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V.

Immer in Bewegung

Wir sind ein Sportverein, dessen Hauptangebote in den Bereichen Kinder- und Jugendsport sowie im Gesundheit- und Breitensport liegen. Auch Spitzensportler auf nationaler und europäischer Basis sind bei uns zu Hause. Unser Bemühen ist, unsere rund 4.000 Mitglieder gut zu betreuen. Dafür zeichnen sich ca. 180 Übungsleiter verantwortlich. Wir bleiben IMMER IN BEWEGUNG !

Neues von der TGS und den Abteilungen

Flagfootball 02.04.2024

Kinder- und Jugendangebote der Flag Football Abteilung beginnen!

Ab 16. April wird regelmäßig trainiert!

Nachdem unsere drei Flag Days Anfang des Jahres ein voller Erfolg waren und viel Zuspruch fanden, beginnt die Flag Football Abteilung nach den Osterferien mit ihrer Jugendarbeit!

 

Ab dem 16. April wird es folgende Angebote geben:

 

U7 Kindertraining

Wer: Jahrgänge 2017 bis 2021

Zeit: Dienstag 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr

Ort: Sportplatz der TGS

 

U13 Jugendtraining

Wer: Jahrgänge 2011 bis 2016

Zeit: Dienstag 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Ort: Sportplatz der TGS

 

Die älteren Jahrgänge dürfen bereits bei unseren Erwachsenenteams mittrainieren!

 

Kommt bei Interesse also gerne vorbei oder meldet euch! Wir freuen uns auf euch!

Tanzen 27.03.2024

TERMINE für unsere exklusiven Workshops stehen fest & TANZ IN DEN MAI-Special!!!

Nachdem wir im April sehr viel Spaß mit dem Tango hatten, setzen unsere Trainer Darja und Fabian die Workshop-Reihe mit einer Vielfalt von Tanzstilen fort:

  • 30.04.2024 (18h-19:30h, € 10,- pro Person): wir widmen uns dem Samba, um die lebendige brasilianische Kultur zu erforschen - diesem Workshop folgt ein TANZ IN DEN MAI Event (eine Info an ALLE folgt).
  • 09.06.2024 (13h-15:15h, € 15,- pro Person): der elegante Slow Fox rückt in den Fokus
  • 14.07.2024 (11h-13:15h, € 15,- pro Person): ) wir begeistern mit einem feurigen Salsa-Workshop, der die Hitze der lateinamerikanischen Tänze zu uns bringt

Zur Teilnahme an diesen Workshops laden wir Interessierte ein, sich per E-Mail unter TanzenBreitensport@tgs-walldorf.de bei uns anzumelden. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch die unterschiedlichen Tanzstile zu entdecken und zu erleben.

Lasst uns zusammen die Tanzfläche erobern und die Welt des Tanzes gemeinsam erleben!

Kurse 22.03.2024

Intervalltraining Ü50

Ü50 ist nur eine Zahl. Ansonsten ist diese Stunde für alle, die gerne Sport in der freien Natur ausüben wollen. Vieles, was der Wald an Material zu bieten hat, wird uns als Übungsquelle dienen. 

Intensives Erwärmen und ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining mit dem eigenen Körper(gewicht) erwartert dich. Wir nutzen verschiedene Intervallmethoden im Rahmen von Belastung/Erholung. 

Und ... sollten wir schlechtes Wetter haben, ist das keine Ausrede. Das Training wird dann in die Halle verlegt.

Lass dich überraschen und schnupper mal rein…

Wir starten am 16.04.2024
jeweils dienstags 17:00 - 18:00 Uhr
Ort: Treffpunkt Minigolfplatz der SKG
dein Trainer ist Lutz Rothhaupt

Kurse 18.03.2024

Kundalini Yoga - warum?

Hier unsere Gründe, warum auch du Kundalini-Yoga machen solltest:

Kundalini-Yoga ist mehr als eine Trendsportart: Du erlebst Stressabbau auf körperlicher und mentaler Ebene. Es hilft, ungeliebte Denk- und Verhaltensmuster loszuwerden.

Kundalini-Yoga kann man in jedem Alter praktizieren: Es ist für jedermann und besteht nicht aus akrobatischen Übungen.

Kundalini-Yoga passt zu Männern wie Fußball zu Lothar Matthäus: Wie jede andere Disziplin erfordert auch Kundalini-Yoga Kondition und Technik. Mit dynamischen Bewegungsabläufen und den vielseitigen Meditationsformen spricht Kundalini-Yoga immer mehr Männer an.

Kundalini-Yoga ist Teamwork: Yoga in der Gruppe macht zusätzlich Spaß. Du lernst andere Menschen kennen und die gemeinsame Energie spüren.

Kundalini-Yoga unterstützt deinen Erfolg im Job: Du lernst deine eigenen Bedürfnisse und Potenziale erkennen und die Klarheit über die Ziele hat motivierende Wirkung. Du wirst dich auf deine Aufgaben und Tätigkeiten besser konzentrieren und fokussieren können.

Einfach vorbeikommen und in eine der Stunden "schnuppern". Nur so kannst du erleben, was Kundalini Yoga macht.

Donnerstags, 10:00-11:30 Uhr mit Kim-Julie Cezanne
Fit&Fun Raum im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss)

Donnerstags, 17:00-18:30 Uhr und freitags 20:00-21:30 Uhr mit Petra Cezanne
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)

Kurse 18.03.2024

Fit mit dem Kinderwagen - geht das?

Ja, das geht.

Denn ... das Training mit dem Kinderwagen bietet eine besondere Möglichkeit, den Spaziergang mit Kind zum Workout für die Mutter umzuwandeln.

Zudem verbessert das Training an der frischen Luft das Herz-Kreislauf-System. Die Stärkung von Bindegewebe, Rücken und Beckenboden stellt einen weiteren inhaltlichen Schwerpunkt dar.

Und …………. es ist kein Babysitter nötig, da das Kind ins Training eingebunden wird.

Interessiert? Nun, einfach mitgemacht und ausprobiert, wie das Training funktioniert. Nur dann kannst du wissen, ob dieses Angebot für dich geeignet ist. 

Wir starten am Mittwoch, dem 17. April, um 10:00 Uhr am Minigolfplatz der SKG. Stefanie Gerth bietet diese Stunde an und freut sich auf alle, die mitmachen wollen.

Tanzen 11.03.2024

Discofox Workshop für Einsteiger

Bei Fragen zum Angebot und Anmeldung:

TanzenBreitensport@tgs-walldorf.de

Seid dabei  - unsere Trainer schaffen es, dass jeder gerne das Tanzbein schwingt!

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