Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V.

Am 16.02 waren Alexandra und Jörg Heberer in Frankreich, Lyon für das WDSF Open Sen.lll Turnier.

Es waren insgesammt 25 Paare aus 8 verschiedenen Ländern am Start. Die beiden schafften es natürlich ins Finale. Da überzeugten sie die Wertungsrichter und belegten einen hervorrragenden 4. Platz als bestes Hessisches und Deutsches Paar.

Wir in dem TSC Blau-Weiss-Walldorf Team sind sehr stolz auf unser Paar.

Weiter so! #walldorftanzt

Wer seine Kraft und seine Fitness verbessern möchte, der ist in dieser Stunde genau richtig. Mit Musik und Spaß werden deine Muskeln trainiert und das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht.

Starke Muskeln bewahren das Knochengerüst vor Fehlbelastung, Gelenkschmerzen sowie Rückenproblemen. Deshalb muss man sie regelmäßig trainieren und in Form halten, sonst lassen sie einen mit zunehmendem Alter im Stich. Denn nur eine gut trainierte Muskulatur sorgt dafür, dass wir langfristig und dauerhaft gesund und fit bleiben. Ohne Training verkümmern deine Muskeln und deine Kraft schwindet.

Durch das Herz-Kreislauf-Training werden deine Lungen besser mit Sauerstoff versorgt, dein Ruhepuls sinkt, dein Herz arbeitet ökonomischer. Deine Beweglichkeit bleibt erhalten, da Knochen und Gelenke regelmäßig beansprucht werden. Der natürliche Altersprozess wird verlangsamt.

Diese Stunde wird von Uljana Kovaliv angeboten.
In der Zeit von 16.00-17:00, Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio).

Gestern war es zu kalt für Sport, vorgestern hat es geregnet, dann musste ich länger im Büro bleiben und heute habe ich zu viel gegessen. Ach so, und Kopfweh hatte ich auch.

Dies sind nur einige Bespiele, die es verhindern, dass du zum Sport kommst.

Klar, als ausgesprochener Bewegungsmuffel hast du einfach keine Lust auf sportliche Aktivitäten. Aber wenn du es schaffst, wenigstens einmal in der Woche Sport zu treiben, ist schon viel gewonnen.

Wir unterstützen dich dabei, indem du erst einmal in die jeweilige Stunde „hineinschnuppern“ kannst. Probiere aus, ob diese Stunde zu dir passt.

Vielleicht findest du auch zwei Stunden in der Woche, die du gerne machen möchtest? Umso besser. Jetzt folgst du nur noch Schritt 1. bis 5. und schon kann die “Bewegungsmuffel-Zeit” vorbei sein:

1. Schritt – den Trainingsplan nehmen!

2. Schritt – eine Stunde aussuchen!

3. Schritt – Sportsachen zusammenpacken!

4. Schritt – in die Stunde kommen und „hineinschnuppern“!

5. Schritt – dabeibleiben und dauerhaft weiter machen!

Du fragst dich sicher, was das für ein Angebot sein soll? Du bist neugierig geworden?

Einfach vorbeikommen und mitmachen! Eine Schnupperstunde ist immer möglich!

dienstags: 15:45-16:45
und
freitags: 08:30-09:30 

mit Stefanie Gerth
Ort: Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss)
 

Wer Interesse an einem dieser Kurse hat, findet weitere Informationen unter den Trainingszeiten und den Kursgebühren.

Master II S Latein:

• Mit einer hochkarätigen Performance stiegen Alexandra & Jörg Heberer in den Tag ein. Sie holten sich den Vize Meistertitel mit 1sern in der Wertung und hinterließen bleibenden Eindruck! Master III S Latein: In ihrer eigentlichen Altersklasse dominierten Alexandra & Jörg Heberer das Feld und bestätigten ihr professionelles Tanzen. Sie holen Gold und damit den Hessischen Meister Titel!

Hgr. B Latein:

• Mark Minn & Kathi Pfannebecker behaupteten sich gegen 10 leistungsstarke Paare in diesem Turnier. Nach einer fulminanten ersten Runde erreichten sie das Finale. Nur ganz knapp schrammten sie am Treppchen vorbei und wurden 4te mit einer sehr gelungen Leistung!

Hgr. A:

• Immer noch etwas geschwächt von der Erkältung traten Arthur Zokhin und Liora Krivoruzki zu ihrem ersten gemeinsamen Turnier an. Leider reichte es in dem sehr stark besetzten Feld noch nicht fürs Finale. Aber ihre Performance zeigte, dass da noch was tolles auf uns zu kommt! Seit gespannt!
• Constantin Noss & Kaylin Malt waren nach dem Jugend Wochenende on fire und das zeigten sie von der ersten Sekunde an. In diesem Jahr kam ein extrem starkes Starterfeld in der Hgr. A zusammen. Das Ziel auf dem Treppchen zu landen war fest anvisiert! Bereits in der Vorrunde überzeugten sie die Wertungsrichter mit ihrem energetischen und temperamentvollen Tanzen. Im Finale dann die Erlösung! Platz 3 und damit auf dem Treppchen - das Ziel war erreicht! Im ChaChaCha holten sie sogar den 2ten Platz.

Wir gratulieren allen Paaren zu diesen herausragenden Erfolgen!

In der stärksten Leistungsklasse der Jugend A zeigten Constantin & Kaylin ein herausragende Performance!

Bereits im ersten Tanz überzeugten sie das Publikum für sich! Der Saal stand Kopf und das zu recht! Ihre Ausstrahlung und Energie beeindruckte selbst Tanzneulinge. Als Sieger der Herzen belegten sie den 3ten Platz und holten damit die Bronzemedaille.

Arthur & Liora waren leider stark gebeutelt von einer Erkältung und mussten sich dieser leider geschlagen geben. Daher brachen die beiden das Turnier rechtzeitig ab um die Gesundheit nicht zu gefährden.