Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V.

I can do it - mit diesem Satz kann deine Fitness-Karriere auch dieses Jahr fortgesetzt werden. Du musst nur bereit sein, etwas dafür zu tun. Nach den Sommerferien, ab dem 18. August, startet wieder unser Kursprogramm. 

An uns liegt es also nicht! Wir unterstützen dich dabei, und in unserem Angebot ist sicher eine Stunde dabei, die zu deiner Fitness beitragen kann.

Hier geht es zum Kursplan. Du musst nur kommen und mitmachen. Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich. 

Wir nutzen diesen Weg, um ein großes Dankeschön an alle zu senden, die am Spiel- und Sportfest für das tolle Kuchenbuffet gesorgt haben.

50 verschiedene Kuchenkreationen wurden gespendet und am Ende blieb "kein Krümel" übrig. 

Die Behälter, in denen die Kuchen gebracht wurden, können in der Geschäftsstelle der TGS abgeholt werden.

Die Gürtelprüfung am 29. Juni war dieses Mal nicht nur für die Taekwondoin ein ganz besonderer Moment, sondern auch für ihre Prüferin; Maria Pourbakhshi hat sich dieses Jahr zur Bundesprüferin der Deutschen Taekwondo Union ausbilden und prüfen lassen. Ein weiterer wichtiger Meilenstein in der Entwicklung unserer Abteilung und für alle Beteiligten eine besondere Ehre, denn es ist eine Sache, seine Schüler auf eine erfolgreiche Prüfung vorzubereiten. Diesen Schülern nun auch die Prüfung selbst abnehmen zu können, ist die Kirsche auf dem Sahnehäubchen.

Damit auch die Eltern auf ihre Kosten kommen, gab es zum Abschluss der Prüfung eine Poomsae Demonstration: Alle 22 Taekwondoin liefen gemeinsam und perfekt synchron drei Formen aus ihrem Prüfungsprogramm und ließen mit ihren Kampfschreien die Mauern der TGS wackeln.

Anschließend wurden ihnen feierlich ihre neuen Gürtel samt Urkunden überreicht. 

Herzlichen Glückwunsch!

Sport – sollte man das bei heißen Temperaturen besser lassen? Keineswegs! 

Als wichtigste Faustregel gilt, dass jeder Sportler auf seinen eigenen Körper hören muss. Das ist das A und O für ein gesundes Training. Sport und Hitze vertragen sich, wenn der Körper gut mit den Temperaturen oder der Feuchtigkeit zurechtkommt. 

Aber beachte, jetzt ist garantiert nicht die Zeit, in der du neue Bestzeiten anstrebst und an dein Limit gehst. Passe dein Training an, es ist immer eine Frage der Dosis, nicht der Sportart. 

Und ... nichts Neues, aber wichtig: ganz viel trinken!

So solltest du - auch mit Sport - gut durch die Hitze kommen.