Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V.

Immer in Bewegung

Wir sind ein Sportverein, dessen Hauptangebote in den Bereichen Kinder- und Jugendsport sowie im Gesundheit- und Breitensport liegen. Auch Spitzensportler auf nationaler und europäischer Basis sind bei uns zu Hause. Unser Bemühen ist, unsere rund 4.000 Mitglieder gut zu betreuen. Dafür zeichnen sich ca. 180 Übungsleiter verantwortlich. Wir bleiben IMMER IN BEWEGUNG !

Fitness- und Gesundheitsstudio

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Neues von der TGS und den Abteilungen

Kurse 14.08.2026

ZUMBA - fit mit Musik!

Wir haben die Chance wahrgenommen. Auch bei 29 Grad im Raum, Zumba ist immer möglich.

Hier kannst du einen Einblick aus einer Stunde gewinnen.

Du wolltest schon immer mal in eine ZUMBA Stunde "hineinschnuppern", aber es hat nicht geklappt?

Du wolltest immer schon wissen, wie Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und einige Bollywood-und Bauchtanzbewegungen mit ZUMBA funktionieren?

Einfach in die Stunde kommen und ausprobieren, nur dann kannst du es wissen!

Montags, 16:30, Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
und
Donnerstags, 19:30, Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)
mit Ilona Knodt

Ab dem 17. August sind wir wieder am Start!

Gymnastik und Gesundheitssport 06.08.2026

Sport und Hitze

Sport – sollte man das bei heißen Temperaturen besser lassen? Keineswegs!

Als wichtigste Faustregel gilt, dass jeder Sportler auf seinen eigenen Körper hören muss. Das ist das A und O für ein gesundes Training. Sport und Hitze vertragen sich, wenn der Körper gut mit den Temperaturen oder der Feuchtigkeit zurechtkommt.

Aber beachte, jetzt ist garantiert nicht die Zeit, in der du neue Bestzeiten anstrebst und an dein Limit gehst. Passe dein Training an, es ist immer eine Frage der Dosis, nicht der Sportart.

Und ... nichts Neues, aber wichtig: ganz viel trinken!

So solltest du - auch mit Sport - gut durch die Hitze kommen.

Aikido 04.08.2026

Neuer vierter Dan

Andreas überzeugt in Meister-Prüfung

Von wegen Sommerferien ... endlich geschafft!

4. Dan für Vorsitzenden der Aikidoabteilung

Bericht folgt

Gymnastik und Gesundheitssport 04.08.2026

Es geht wieder los ...

... für Bewegungswillige, die nach der Sommerferienpause ihr Fitness-Programm fortsetzen möchten folgende Info:

alle Stunden werden wieder angeboten, sodass es keine Ausreden gibt. Wir sind da, du musst nur kommen!

Sportklamotten an, Tasche packen und ab geht es in deine Lieblingsstunde.

Ein KLICK und ihr habt den Plan vor euch. Wir wünschen viel Spaß beim Trainieren.

Jazz und Modern / Contemporary 31.07.2026

Du hast Lust bei JMC zu schnuppern? Dann komm am 17.08. zum offenen Probetraining!

Kurse 29.07.2026

Gerätegestützte Rückenschule

Rückenschmerzen müssen nicht zum Alltag gehören. In unserer gerätgestützten Rückenschule trainierst du gezielt die Muskulatur, die deine Wirbelsäule stabilisiert und deine Körperhaltung verbessert. Durch individuell angepasste Übungen an modernen Trainingsgeräten stärkst du deinen Rücken, beugst Beschwerden vor und gewinnst mehr Sicherheit bei alltäglichen Bewegungen.

Egal ob zur Vorbeugung oder zur Unterstützung bei bestehenden Rückenproblemen – unser Kurs hilft dir dabei, langfristig beweglich und aktiv zu bleiben.

Jetzt anmelden und deinem Rücken etwas Gutes tun!