Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V.

Nachdem unsere bewegten Samstage letztes Jahr so toll bei euch ankamen, haben wir uns dazu entschieden, dieses Jahr wieder welche anzubieten.

Wir starten ab dem 08.11. mit dem Tag des Kinderturnens und enden am 21.02. mit einem Actiontag Halle. Außer Linedance (bis 17 Uhr) gehen alle Angebote von 14:30 bis 17:30 Uhr und finden bei uns im TGS-Sportzentrum statt.

Hier eine Übersicht der einzelnen Angebote:

01.11. - Ballspiele

08.11. - Tag des Kinderturnens

15.11. - Ninja-Parkour

29.11. - Aikido (ab 8 Jahre, im Dojo-Raum)

06.12. - Abenteuer Nikolaus

13.12. - Actiontag Halle

20.12. - Ninja-Parkour

27.12. - Ballspiele

10.01. - Actiontag Halle

17.01. - Gymnastik & Gesundheit

24.01. - Judo (im Dojo-Raum)

31.01. - Actiontag Halle

07.02. - Linedance

21.02. - Actiontag Halle

28.02. - Ballspiele

Wir freuen uns auf euch!

I can do it - mit diesem Satz kann deine Fitness-Karriere in 2026 fortgesetzt oder begonnen werden. Du musst nur bereit sein, etwas dafür zu tun. Im neuen Jahr startet wieder unser Kursprogramm. Einfach auf den Plan schauen und sich informieren, wann welcher Kurs beginnt oder fortlaufend stattfindet.

An uns liegt es also nicht! Wir unterstützen dich dabei, und in unserem Angebot ist sicher eine Stunde dabei, die zu deiner Fitness beitragen kann.

Hier geht es zum Kursplan. Du musst nur kommen und mitmachen. Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich. 

In dieser Yoga-Einheit findest du Raum, um neue Kraft für die Woche zu sammeln und deinen Fokus auszurichten. Ganz nach dem Motto: in der Ruhe liegt die Kraft. 

Wir verbinden achtsame Mobilisation, sanfte Dehnungen und fließende, kraftvolle Elemente aus dem Hatha- und Vinyasa-Yoga.

Diese Stunde unterstützt dich dabei, körperliche und mentale Stabilität aufzubauen, Stress abzuschütteln und mit klarer Ausrichtung in die Woche zu gehen. Für alle Level geeignet.

Ziele des Kurses:

• Förderung von innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und mentaler Klarheit
• Sanfter Aufbau von Kraft, Mobilität und Flexibilität
• Bewusste Verbindung von Atem und Bewegung
• Erdung, Fokus und regenerierende Entspannung für einen kraftvollen Wochenstart

Der Kurs startet am 12.01.2026
jeweils montags
19:30-20:30
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
mit Lara Teutsch

Du wolltest schon immer mal in eine ZUMBA Stunde "hineinschnuppern", aber es hat nicht geklappt? 

Hier kannst du einen Einblick aus einer Stunde gewinnen.

Du wolltest immer schon wissen, wie Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und einige Bollywood-und Bauchtanzbewegungen mit ZUMBA funktionieren?

Einfach in die Stunde kommen und ausprobieren, ob du mitmachen möchtest. 

Montags, 16:30, Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
und
Donnerstags, 19:30, Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)
mit Ilona Knodt

Ab dem 12. Januar sind wir wieder am Start!

Noch ist Zeit, aber die Zeit läuft.

Bald ist es so weit, und im Rahmen der „Bewegten Samstage“ präsentiert die Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport verschiedene Sportangebote mit verschiedenen Trainern.

Wer interessiert ist, gewinnt einen Einblick in die jeweilige Stunde und kann sich selbst davon überzeugen, dass Bewegung immer gut für die Fitness ist.

Wann und Wo?
17.01.2026
14:30-17:30 Uhr
in der Sporthalle der TGS

Komm´ vorbei und mach´ mit, auch wenn du kein TGS-Mitglied bist. Lasse dich überraschen und habe Spaß im jeweiligen Angebot.

Mitzubringen sind ein Handtuch, geeignete Sportschuhe, ggf. eine Bodenmatte und etwas zu trinken.

Unser Angebot für dich! Noch sind Plätze frei, und wenn du interessiert bist, greife zu und melde dich an.

In diesem Kurs wird durch Übungen die Leistungsfähigkeit des Gehirns erhalten oder aufgebaut. Durch das ganzheitliche Training werden viele Sinne mit einbezogen und beide Gehirnhälften werden gefordert.

Speziell Senioren können damit einem altersbedingten Abbau geistiger Fähigkeiten vorbeugen und ihren Alltag möglichst lange gut bewältigen.

Was passiert in diesem Kurs?

• das Gedächtnis wird trainiert
• Konzentration, Merkfähigkeit und Koordination wird geübt
• die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit wird gefördert und verbessert
• die physische und psychische Befindlichkeit wird verbessert
• Sozialkontakte werden gefördert

Immer donnerstags, um 10:00, im Clubraum 2, TGS-Vereinsheim (Erdgeschoss), mit Ursel Dechant.

Für weitere Informationen: einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de