Du bist dir unsicher, ob du die Schritte noch kannst? Wie geht die Drehung nochmal? Du möchtest die Tanzluft wieder schnuppern?
Dann ist der Tanzworkshop für Wiedereinsteiger mit Grundkenntnissen genau das richtige für dich!
Der Kurs "Baby- und Säuglingsmassage" startet wieder am 31.08.2023!
Über Hautkontakt und Berührung erlebt dein Baby sich und seine Umwelt, denn Berührung ist wie unsere erste Sprache. Die Baby- und Säuglingsmassage bietet Eltern die Möglichkeit, sich bewusst Zeit für ihr Kind zu nehmen. Eltern lernen durch unseren Ansatz der Massage einen abwartenden, respektvollen Umgang, der dem Kind Zeit gibt.
Anmeldung gerne über die Geschäftsstelle per Mail an info@tgs-walldorf.de oder telefonisch unter 06105 44825.
Der Kurs Baby- und Säuglingsmassage beginnt wieder am 31.08.2023.
Berührungen sind wie unsere erste Sprache. Lerne die besten Griffe und Techniken, um die Signale deines Kindes kennen zu lernen und erfolgreich zu kommunizieren.
Anmeldung über die Geschäftsstelle per Mail info@tgs-walldorf.de oder telefonisch unter 06105 44825.
Du bist sportaffin, magst den Umgang mit Menschen und möchtest dein Hobby zum Beruf machen?
Dann bist du bei uns genau richtig. Wir bieten dir eine zukunftsorientierte Arbeitsstelle in Kombination mit einem dualen Studium mit dem Themenschwerpunkt deiner Wahl.
Mehr Informationen erhältst du unter: https://www.tgs-walldorf.de/de/duales-studium-bachelor-of-arts/
Du bist sportaffin, magst den Umgang mit Menschen und möchtest dein Hobby zum Beruf machen?
Dann bist du bei uns genau richtig! Wir bieten dir eine zukunftsorientierte Arbeitsstelle in Kombination mit einem dualen Studium mit dem Themenschwerpunkt deiner Wahl.
Wenn Sie sich fragen, ob Sie im fortgeschrittenen Alter noch eine neue Sportart erlernen oder eine alte Sportart, die Sie einmal gemacht haben, wieder aufnehmen können, gibt es nur eine Antwort - selbstverständlich "Ja"!
Denn JUDO ist eine japanische Kampfkunst und zugleich eine Sportart, die eine ganzheitliche Körperausbildung anstrebt und in jedem Alter erlernt werden kann!
Judo (Erwachsene): Montag/Mittwoch: 19:30-21:00 Uhr
Budo-Raum (1. Stock im TGS-Sportzentrum)
Wir haben kurzfristig noch Plätze frei!!!
Du bist zwischen 10 und 15 Jahre?
Du hast in der 3. Ferienwoche noch nichts vor?
Dann schnapp dir einen der letzten Plätze und fahre mit uns auf Sommerfreizeit in die Niederlande (ans Wasser)!
Du bist Mitglied in der TGS und wolltest schon immer mal eine Zumba Stunde besuchen? Nun, wer Lust und Laune hat, kann gerne am Donnerstag, dem 03.08.2023, in eine Schnupperstunde kommen.
Dieses Mal mit unserer Gasttrainerin, Petra Bolling.
Um 19.30 Uhr geht es los, Gymnastikraum im TGS Sportzentrum (1. Stock).
Neu in 2023: Die Abteilung Linedance bietet jeden letzten Sonntag im Monat ein Sondertraining an.
Ort: Spiegelsaal der TGS Walldorf, Okrifteler Str. 6, 64546 Mörfelden-Walldorf
Für das Sondertraining gilt: nur nach Anmeldung, mit Namensangaben pro Teilnehmer/in.
Nächste Termine:
30.07.2023 - 17:00 - 20:00 Uhr
27.08.2023 - 17:00 - 20:00 Uhr
24.09.2023 - 17:00 - 20:00 Uhr
29.10.2023 - 17:00 - 20:00 Uhr
Wir lernen aktuelle Titel unterschiedlicher Level, wiederholen aber auch in Vergessenheit geratene Tänze. Tanz-Vorschläge werden gern unter dancingfriends@web.de entgegengenommen.
Da es bei diesen Trainingsterminen keine Bewirtung gibt, bitte Getränke selbst mitbringen.
NEU: Am 26.11.23 findet kein Sondertraining statt. Stattdessen veranstalten wir
am 25.11.23 eine Line Dance Party.
Einlass. 18:30 Uhr
Beginn: 19 Uhr
Ort: Spiegelsaal der TGS Walldorf
Eintritt frei (Spenden sind immer willkommen)
Für das leibliche Wohl sorgt das TGS-Sportcasino.
Anmeldungen werden gern unter dancingfriends@web.de bis zum 12.11.23 entgegengenommen.
Eine Playliste gibt es wie üblich bei unseren Line Dance Partys nicht. Tanzwünsche werden live vor Ort erfüllt
Für alle, die schon mal dabei waren oder neu interessiert sind.
ZUMBA GOLD® - Perfekt für aktive ältere Erwachsene und ab dem 12.09. wieder im Kursprogramm.
Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.
Alle Fitness-Elemente werden angesprochen: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
Neugierig geworden? Dann komme in eine Schnupperstunde und erlebe selbst, wie Zumba funktioniert.
dienstags: 18:30 - 19:30
Ort: Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss)
mit Bettina Kalkhof
Sport – sollte man das bei heißen Temperaturen besser lassen? Keineswegs!
Als wichtigste Faustregel gilt, dass jeder Sportler auf seinen eigenen Körper hören muss. Das ist das A und O für ein gesundes Training. Sport und Hitze vertragen sich, wenn der Körper gut mit den Temperaturen oder der Feuchtigkeit zurechtkommt.
Aber beachte, jetzt ist garantiert nicht die Zeit, in der du neue Bestzeiten anstrebst und an dein Limit gehst. Passe dein Training an, es ist immer eine Frage der Dosis, nicht der Sportart.
Und ... nichts Neues, aber wichtig: ganz viel trinken!
So solltest du - auch mit Sport - gut durch die Hitze kommen.
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