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Auch dieses Jahr bieten wir euch wieder ein Ferienangebot zu Ostern an.

Von Montag bis Donnerstag finden verschiedene Angebote statt. Ihr könnt euch für alle oder auch nur für einzelne Tage anmelden.

Die Anmeldung erfolgt über unsere Homepage unter dem Reiter TiGSi. Wir freuen uns auf euch!

#tgsimmerinbewegung #ferienspiele #ostern #bewegung #basteln

Zukunft der Vereine – was bringt die Kommunalwahl?

Vereinszuschüsse, Sportstätten, Kultur: Viele Fragen stehen im Raum.
Am 19. Februar 2026 um 19:00 Uhr laden wir gemeinsam mit anderen Vereinen zu einem Wahlforum ein.

Vertreterinnen und Vertreter der Stadtverordnetenfraktionen diskutieren, moderiert von Dirk Beutel (Freitags-Anzeiger).

Ort: SKV-Vereinsheim „Zum Sattler“, Mörfelden

Kommt vorbei und zeigt, wie wichtig Vereinsarbeit in unserer Stadt ist!

#sportverein #tgsimmerinbewegung #wahlforum #stadtmörfeldenwalldorf #freitagsanzeiger #vereinsleben #sportverbindet #vereinsliebe

Wasser und Fitness - auch für dich!

Wer sich jetzt entscheidet, an der Wassergymnastik teilzunehmen, kann sich gerne anmelden. 4 Plätze sind noch zu vergeben, und wir bieten dir die Möglichkeit, auch im Wasser etwas für deine Fitness zu tun.

Das Training ist gelenkschonend. Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers werden Wirbelsäule, Gelenke und Bänder entlastet; auch Dehnübungen fallen vielen im Wasser leichter. Der Gleichgewichtssinn und nahezu alle Muskeln werden trainiert.

Das Ganze macht viel Spaß und trainiert auch die Lachmuskeln. Also rundum ein gutes Fitness-Paket.

Wer weitere Informationen benötigt, einfach beim Team der Geschäftsstelle melden.

Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de

#fitforlife#fitforfun#schwimmen#waterworkout#aquagymnastik#waterexercise#wasser#aquagym#workout#waterfun#aquapower#watertraining#tgswalldorf

Diesen Samstag (31.01.) findet parallel zum bewegten Samstag (14:30 bis 17:30 Uhr) ein Waffelverkauf inklusive Kaffee & Capri-Sonnen Verkauf statt. Alles für jeweils 1€ und die Erlöse gehen an die Mannschaftskasse der JMC-Gruppe Spot.

Kommt gerne vorbei, wir freuen uns auf euch!

#tgswalldorf #jmc #waffel #tgsimmerinbewegung

Bewegte Samstage – MitMachAngebot der Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport

Du bist nicht dabei gewesen? Schade, dann "hast du was verpasst".

Im Rahmen der TGS-Veranstaltung, „Bewegte Samstage“, hat die Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport ein MitMachAngebot, am 17.01.2026, durchgeführt. Mehr als 40 Teilnehmer sind gekommen, um sich sportlich zu betätigen.

Stretching&Mobilisation, Bodytoning, Wirbelsäulengymnastik,
Qi-Gong, Fit bis ins hohe Alter und Entspannung wurden zum „Schnuppern“ angeboten.

Fast alle waren von 14:30-17:30 aktiv dabei. Auch wenn die eine oder andere Übung den jeweiligen Muskel sehr angestrengt hat.

Spaß hatten alle. Und falls es Muskelkater geben sollte, ist dieser sicher zu verkraften.

Wie auch immer, ein Danke an alle, die gekommen sind.

#fitness#workout#gym#fitness#motivation#stretching#entspannung#bodytoning#relaxen#tgswalldorf

Vinyasa-Yoga

In dieser Yoga-Einheit findest du Raum, um neue Kraft für die Woche zu sammeln und deinen Fokus auszurichten. Ganz nach dem Motto: in der Ruhe liegt die Kraft.

Wir verbinden achtsame Mobilisation, sanfte Dehnungen und fließende, kraftvolle Elemente aus dem Hatha- und Vinyasa-Yoga.

Diese Stunde unterstützt dich dabei, körperliche und mentale Stabilität aufzubauen, Stress abzuschütteln und mit klarer Ausrichtung in die Woche zu gehen. Für alle Level geeignet.

Ziele des Kurses:
• Förderung von innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und mentaler Klarheit
• Sanfter Aufbau von Kraft, Mobilität und Flexibilität
• Bewusste Verbindung von Atem und Bewegung
• Erdung, Fokus und regenerierende Entspannung für einen kraftvollen Wochenstart

Ab dem 12.01.2026
jeweils montags
19:30-20:30

Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
mit Lara Teutsch

#yoga#namaste#yogalife#yogainspiration#yogapractice#yogacommunity
#yogafamily#yogajourney#yogamotivation#myyogalife#yogafun#yogaflow#tgswalldorf

Du bewegst dich gerne, du hörst auch gerne Musik, du willst was für deine Fitness tun, und tanzen wolltest du schon immer? Nun, dann ist vielleicht ZUMBA das richtige für dich.

ZUMBA enthält Tanz- und Aerobic-Elemente, und die ZUMBA-Choreografie verbindet u. a. Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und einige Bollywood-und Bauchtanz-bewegungen. Klassische Gruppenfitness-Elemente werden ebenfalls in die Choreos eingebaut.

Spaß ist garantiert! Einfach kommen und ausprobieren!

Ab dem 12.01.2026 sind wir wieder am Start!
immer montags
16:30 im Bewegungsraum
und
donnerstags
19:30 im Gymnastikraum
mit Ilona Knodt

#tgsimmerinbewegung #zumba#fitness#dance#lzumbalove#fit#happy#motivation#music#fun#workout#motivatio#inspiration#tanzdichfit#cardio#zumbatraining#zumbafamily#happy

🎄 Frohe Weihnachten 🎅
Vielen Dank für die Treue, Mithilfe und Unterstützung im Jahr 2025!

Die Geschäftsstelle ist bis einschließlich 2. Januar 2026 geschlossen.

#sportverein #tgswalldorf #immerinbewegung #froheweihnachten #merrychristmas #merryxmaseveryone #sport #vereinsleben

Noch ist Zeit, aber die Zeit läuft. Bald ist es so weit, und im Rahmen der „Bewegten Samstage“ präsentiert die Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport verschiedene Sportangebote mit verschiedenen Trainern.

Wer interessiert ist, gewinnt einen Einblick in die jeweilige Stunde und kann sich selbst davon überzeugen, dass Bewegung immer gut für die Fitness ist.

Wann und Wo?
17.01.2026
14:30-17:30 Uhr
in der Sporthalle der TGS

Komm vorbei und mach mit, auch wenn du kein TGS-Mitglied bist. Lass dich überraschen und habe Spaß im jeweiligen Angebot.

Mitzubringen sind ein Handtuch, geeignete Sportschuhe, ggf. eine Bodenmatte und etwas zu trinken.

#fitness#training#workout#sport#gymlife#health#gym#body#fitnessmotivation#training#yoga#yogalife#yogainspiration#meditation#balance#tgswalldorf

Unser Angebot für dich! Noch sind Plätze frei, und wenn du interessiert bist, greife zu und melde dich an.

In diesem Kurs wird durch Übungen die Leistungsfähigkeit des Gehirns erhalten oder aufgebaut. Durch das ganzheitliche Training werden viele Sinne mit einbezogen und beide Gehirnhälften werden gefordert.

Speziell Senioren können damit einem altersbedingten Abbau geistiger Fähigkeiten vorbeugen und ihren Alltag möglichst lange gut bewältigen.

Was passiert in diesem Kurs?

das Gedächtnis wird trainiert
Konzentration, Merkfähigkeit und Koordination wird geübt
die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit wird gefördert und verbessert
die physische und psychische Befindlichkeit wird verbessert
Sozialkontakte werden gefördert
Immer donnerstags, um 10:00, im Clubraum 2, TGS-Vereinsheim (Erdgeschoss), mit Ursel Dechant.

Für weitere Informationen: einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de

#gedächtnistraining#hirntraining#kognitivesTrainingkonzentration#mentalefitness
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Ab dem 19. Januar 2026 bietet wir wieder unseren Rückenschulkurs an, der gezielt deine Rückenmuskulatur stärkt und Beschwerden vorbeugt. Durch das Training an speziellen Geräten werden Haltung, Stabilität und Beweglichkeit effektiv verbessert.

Unter der Leitung von Lutz Rothhaupt trainierst du immer montags von 18:00 bis 19:30 Uhr in einer kleinen, betreuten Gruppe. 

Für Fragen oder Infos gerne an info@tgs-walldorf.de

#rückentraining #fitness #tgswalldorf #rücken

Es gibt noch freie Plätze! Jetzt anmelden und einen Platz fürs Basteln sichern.

Wir freuen uns auf euch! #basteln #weihnachten #tgs #tgsimmerinbewegung