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Du nimmst bei der TGS am Rehasport teil, oder du bist noch auf der Warteliste?

Dann ist die hier verlinkte Datei für dich sicher von Interesse.

Ein Klick, und du kannst dich informieren:

https://www.tgs-walldorf.de/_my_media/1/cms/Abteilungen/Rehasport/INFORMATIONEN-zum-Rehabilitationssport.pdf

Die Aussage "Bring Bewegung in dein Leben" ist nicht Slogan der TGS. Es ist der Slogan des DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund e. V.) und hierzu wurden auf der Web-Seite des DOSB viele Informationen ins Netz gestellt.

Hier der Link für Interessierte: https://www.sportnurbesser.de

Wir, die TGS, haben den den Slogan "TGS, immer in Bewegung" und wir nutzen einige der Aussagen von der DOSB-Seite, um den letzten Sportmuffel zu aktivieren.

Die beste Möglichkeit wäre dafür, mit dem Start ins neue Jahr, einen Start ins "Sportleben" zu wagen. Angebote gibt es genug, und Schnupperstunden sind (fas) immer drin.

Jetzt schon mal nachschauen und im Januar loslegen.
https://www.tgs-walldorf.de/de/sportangebot/gymnastik-und-gesundheitssport/?initialDate1145=2023-12-01

Heute ist internationaler Tag des Ehrenamts

Danke an alle Ehrenamtlichen!
Danke für euer Engagement und den Einsatz das ganze Jahr über

#tagdesehrenamts #dankeschön #helfen #freiwillige #ehrenamtverbindet #ehrenamt #dankbar #sportverein

Bist du am Samstag dabei???

Gestern bei uns gestartet!!!!
Kinder ab 8 Jahren können jetzt auch Latein & Co tanzen lernen.

Bitte vorher anmelden.

#tanzen #kindertanzen #tanzenlernen #tgsimmerinbewegung #tgswalldorf #sportverein #lateintanz #sport #leistungssport #spaß

In den Herbstferien haben wir uns ein buntes Programm für euch überlegt!

Abenteuer Halle, Flughafen Rundfahrt, Basteln oder Kürbis schnitzen stehen auf dem Programm - jetzt anmelden unter tigsi@tgs-walldorf.de

Wir freuen uns auf euch!

Was passiert bei Yin-Yoga?

Nun, um das zu erfahren, bist du eingeladen, um mit einer Schnupperstunde zu starten und dann selbst zu erfahren, wie Yin-Yoga funktioniert.

Yin-Yoga ist eine reflexive Yogapraxis. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen.

Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang-Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien.

Aufgrund der passiven und entspannenden Art bringt Yin-Yoga eine Reihe positiver Effekte mit sich:
– Lösen von Verspannungen
– Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit
– Stärkung der inneren Ruhe, Kraft und Balance

Yin-Yoga eignet sich für alle Levels, ob Anfänger oder Fortgeschrittener Yogi.

Wir starten am 19.10.2023, donnerstags, um 16:30, im Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss). Deine Trainerin ist Esra Jung.

Für eine wirksame Praxis bitte Bolster, Yogakissen und Decke mitbringen.

Orthopädische Gymnastik - was ist das?

Du suchst eine Stunde in der ein ganzheitliches Gesundheitstraining zur Verbesserung deiner Haltung und Beweglichkeit angeboten wird?

Ein wichtiger Bestandteil einer jeden Stunde ist das Training der koordinativen Fähigkeiten, vor allem Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit. Das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert und mittels Gymnastik werden die Gelenke mobilisiert.

Diese Stunde ist u. a. auch geeignet für Teilnehmer mit Einschränkungen oder Schmerzen des Bewegungsapparates, die aus dem Reha Sport kommen und keine Verordnung mehr erhalten.

Du bist interessiert? Dann komme vorbei und mache mit!

montags 10:00 Uhr, Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss), mit Doris Neumeier

oder ab dem 18.01.2024:

donnerstags 12:00 Uhr, Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio), mit Jéssica Reinthaler

Am kommenden Samstag (23.9.) findet unser Dodgeball-Turnier für Jedermann statt. Dodgeball ist ähnlich Völkerball. Eine Mannschaft besteht aus mindestens 5 Personen.
Mitmachen können alle - egal ob Mitglied oder nicht.

Jetzt noch anmelden unter info@tgs-walldorf.de oder telefonisch unter 06105 44825.

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