Aktuelles

Nachdem unsere bewegten Samstage letztes Jahr so toll bei euch ankamen, haben wir uns dazu entschieden, dieses Jahr wieder welche anzubieten.

Wir starten ab dem 08.11. mit dem Tag des Kinderturnens und enden am 21.02. mit einem Actiontag Halle. Außer Linedance (bis 17 Uhr) gehen alle Angebote von 14:30 bis 17:30 Uhr und finden bei uns im TGS-Sportzentrum statt.

Hier eine Übersicht der einzelnen Angebote:

01.11. - Ballspiele

08.11. - Tag des Kinderturnens

15.11. - Ninja-Parkour

29.11. - Aikido (ab 8 Jahre, im Dojo-Raum)

06.12. - Abenteuer Nikolaus

13.12. - Actiontag Halle

27.12. - Ballspiele

10.01. - Actiontag Halle

17.01. - Gymnastik & Gesundheit

24.01. - Judo (im Dojo-Raum)

31.01. - Actiontag Halle

07.02. - Linedance

21.02. - Actiontag Halle

28.02. - Ballspiele

Wir freuen uns auf euch!

Im Herbst eines jeden Wettkampfjahres stehen traditionell die Mannschaftsmeisterschaften im Gerätturnen männlich an, so auch dieses Jahr im September und Oktober. Ende September war der Auftakt für die Runden der Mannschafts-Meisterschaften des Turngaus Main-Rhein in Bensheim. Darüber hinaus fand dann das Finale im Oktober in Jügesheim statt, welches vom Turngau Main-Rhein zusammen mit den Turngauen Bergstraße, Odenwald und Offenbach-Hanau in Form der Südhessischen Mannschaftsmeisterschaften ausgetragen wurde. Wie bereits im Vorjahr war die TGS Walldorf auch in diesem Jahr mit 2 Mannschaften verschiedener Altersklassen beim Wettbewerb der Pflichtstufen vertreten.

Das ältere der beiden Walldorfer Teams war mit den Mitgliedern Noah Voss, Niklas Velichkov, Lukas Tron, Maximilian Mergen, Dijor Dykes, Matteo Preußer und Tom Krawietz am Start. Da dieses Team aus routinierten älteren Turnern gemischter Jahrgänge besteht, die teils auch schon selbst Trainer sind, startete man wie gewohnt in der Jahrgangsoffenen Klasse. Geturnt wurden Pflichtübungen in einem klassischen Vierkampf bestehend aus den Geräten Boden, Sprung, Barren und Reck. Da man bereits aus dem Vorjahr den Wettkampf sowohl auf Ebene der Gau- als auch der Südhessischen Meisterschaften als amtierender Titelträger hervorging, war das Ziel mit der Verteidigung der beiden Meistertitel gesteckt. Mit den höchsten gezeigten Schwierigkeitsgraden der jeweiligen Wettkampfnachmittage, sowie der Souveränität der Darbietungen, gelang es dem Team auch in 2025 erneut sowohl den Gaumeistertitel Main-Rhein als auch Platz 1 bei den Südhessischen Mannschaftsmeisterschaften im Gerätturnen männlich nach Walldorf zu bringen.

Eine Portion unvorhersehbarer gestaltete es sich beim jüngeren TGS-Team, das im Wettkampf des Jahrgangs 2015 und jünger startete. Die Mannschaft bestand aus David Acar, David Geißler, Philipp Strippel, Simon Ketter, Georg Elita, Mateo Alvarez, und Mario Cardu-Spoiala. Das Team war zum dritten Mal in Folge dabei. Beim Debüt vor zwei Jahren erreichte man schon einen schönen Platz 2 im Turngau Main-Rhein und einen Platz 5 in Südhessen. Schon ein Jahr später gelang der Mannschaft sowohl im Turngau Main-Rhein als auch in Südhessen eine Platzierung jeweils auf dem ersten Rang. Dieses Jahr trat man also bereits als amtierender Turngau- und Südhessenmeister zur Titelverteidigung an. In dieser Altersklasse nahm die Konkurrenzsituation in diesem Jahr auch noch weiter zu. Dennoch ließen sich die Walldorfer davon nicht beeindrucken und konnten sich in der ersten Runde im September bereits mit einem ganzen Punkt Vorsprung erneut an die Spitze des gesamten Teilnehmerfeldes setzen. Mit diesem knappen Abstand allerdings war das Rennen bis zur finalen Runde im Oktober noch komplett offen. So blieb es auch während des Finaletages äußerst spannend wie das Titelrennen ausgehen würde. Und tatsächlich konnte das TGS-Team schlussendlich nicht nur den Gaumeister-Titel Main-Rhein verteidigen, sondern auch im größten Teilnehmerfeld des Tages von 8 konkurrierenden Mannschaften den Titel des Südhessenmeisters erneut mit nach Walldorf holen. Stolz und Freude, aber auch die abfallende Anspannung nach der erlösenden Bekanntgabe bei der Siegerehrung stand den jungen Athleten im Gesicht geschrieben. Nach diesen tollen gezeigten Leistungen und dem Regen an Goldmedaillen durften alle Beteiligte verdienterweise zurecht stolz auf dieses Ergebnisse sein, die optimaler nicht hätten ausfallen können. Beide Teams auf Platz 1 sowohl im Turngau Main-Rhein als auch bei den Südhessischen Mannschaftsmeisterschaften ist schon ein großartiger Erfolg.

Auf dem Team-Foto sind folgende TGS-Athleten zu sehen: (auf dem Foto vordere Reihe von links nach rechts:) Philipp Strippel, David Geißler, David Acar, Georg Elita, Mateo Alvarez und Simon Ketter (auf dem Foto hintere Reihe von links nach rechts:) Mario Cardu-Spoiala, Noah Voss, Maximilian Mergen, Matteo Preußer, Lukas Tron (es fehlen: Niklas Velichkov, Dijor Dykes und Tom Krawietz)

Das Internationale Deutsche Turnfest ist mit rund 80.000 Sportlerinnen und Sportlern
sowie hunderttausenden Besuchenden die weltweit größte Wettkampf- und
Breitensportveranstaltung. Die Geschichte des Turnfests reicht bis in das Jahr 1860
zurück, als in Coburg das "1. Deutsches Turn- und Jugendfest" ausgetragen wurde. Seit
2005 trägt die mittlerweile im Vierjahrestakt stattfindende Veranstaltung den Namen
"Internationales Deutsches Turnfest". Im Jahr 2021 musste das Multisportevent wegen
der Corona-Pandemie abgesagt werden. Nach acht Jahren Pause war die Vorfreude
deshalb nun auch bei den TGS Turnern umso größer, endlich wieder für 5 Tage in das
Turnfestfeeling einzutauchen.

Von Mittwoch, den 28.05., bis Sonntag, den 01.06.2025, machte sich unsere Turnabteilung
mit insgesamt 22 Turnerinnen und Turnern auf den Weg nach Leipzig, um am großen
Turnfest teilzunehmen. Mit viel Vorfreude, Motivation und ein wenig Aufregung ging es für
uns in die Messestadt.

Sportlich war einiges geboten, sowohl als Zuschauer bei Wettkämpfen, Shows oder bei den
gleichzeitig stattfindenden Europameisterschaften im Kunstturnen, aber auch als aktive
Teilnehmer bei den Wahlwettkämpfen konnten die Walldorfer selbst dabei vollen Einsatz und
starken Zusammenhalt zeigen.

Unsere Mädchen aus dem Wettkampfbereich Isabel Nina Geißler, Adelina Victoria Lein,
Lynn Anouk Coch, Liv Jonna Schlegel, Laila Hasnaoui, Elizabeth Sophie Kluge und Isabell
Krause nutzten die Gelegenheit, ihr Können eindrucksvoll zu zeigen. Die Trainerinnen
unterstützten die Mädchen während des Wettkampfs, sodass sie ihre Übungen bestmöglich
präsentieren konnten. Besonders spannend war es für unsere beiden Turnerinnen aus dem
Allgemeinen Bereich, Larissa Weber und Eva Brcic, die in Leipzig ihren allerersten
Wettkampf überhaupt bestritten. Sie wurden dabei von ihrer Turnkameradin Belis Numanova
und der Trainerin unterstützt.

Doch auch abseits der Wettkämpfe gab es viele Highlights. Abends spielten wir gemeinsam
„Impostor“, „Werwolf“ oder „Uno“ und ließen die Tage gemütlich ausklingen. Geschlafen
wurde in den Klassenräumen der Johannes-Hegenbarth-Schule, was für viele eine neue und
spannende Erfahrung war. Außerdem besuchten wir die Messe, unternahmen einen
Spaziergang durch die Leipziger Innenstadt und genossen als absolutes Highlight die Gala
„Feuerwerk der Turnkunst“, die alle mit spektakulären Darbietungen begeisterte.

Zum Abschluss ließen wir das Turnfest bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen,
bevor wir uns am Sonntag auf die Heimreise machten. Diese wurde unerwartet noch einmal
besonders. Eine längere Vollsperrung kurz hinter Leipzig hätte eigentlich für schlechte
Laune sorgen können, doch nicht bei uns. Spontan begannen wir am Straßenrand zu
„Fantasy Girl“ und „Cotton Eye Joe“ zu tanzen, und es entstand sogar eine kleine Yoga-
Einheit. Viele andere Autofahrer machten begeistert mit. Ein unvergesslicher Moment, der
unseren Zusammenhalt noch einmal deutlich machte. Turnen verbindet eben.

So blicken wir auf ein unvergessliches Turnfest zurück, das uns nicht nur sportlich gefordert,
sondern auch als Team gestärkt hat. Ein großes Dankeschön geht an unsere Trainerinnen
und Trainer, die uns auf der Fahrt und bei den Wettkämpfen begleitet, unterstützt und
motiviert haben. Ohne sie wäre dieses Erlebnis nicht möglich gewesen. Turnfest, wir
kommen bestimmt wieder!

Hier noch die Einzelergebnisse der Walldorfer Turnerinnen in den riesigen,
deutschlandweiten Teilnehmerfeldern:

12-13 Jahre (1377 Teilnehmer):
252. Adelina Victoria Lein
516. Liv Jonna Schlegel
594. Isabel Nina Geißler
1012. Lynn Anouk Coch
1048. Elizabeth Sophie Kluge
1327. Eva Brcic

14-15 Jahre (1151 Teilnehmer):
1114. Larissa Weber

16-17 Jahre (681 Teilnehmer):
653. Laila Hasnaoui

18-19 Jahre (344 Teilnehmer):
131. Isabell Krause

(von Jasmin Jourdan)

Die Sportschützen der TGS Walldorf haben es geschafft: Mit einer beeindruckenden Gesamtleistung von 6.615 Ringen krönten sie sich zum Meister der Oberliga Süd in der Disziplin Sportpistole Kleinkaliber. Damit setzten sich die Walldorfer Schützen klar gegen den Fürther SV und den SV Glashütten durch. Im letzten Wettkampf der Saison gelang den TGS Walldorf- Sportschützen ein eindrucksvoller 4:1-Sieg gegen die Stockstädter SG. Dieser Erfolg besiegelte endgültig den Titelgewinn. Mit einer herausragenden Bilanz von 25:5 Punkten steht die TGS Walldorf nun an der Spitze der Oberliga Süd – und das vollkommen verdient.

In der Einzelwertung überzeugten besonders die Walldorfer Top-Schützen Dirk Eppstein mit einem Schnitt von 279 Ringen, Lukas Jordan mit 278,33 Ringen, Felix Altmüller mit 278 Ringen, Yvonne Markgraf mit 275,5 Ringen, Christoph Schneider mit 272,6 Ringen, Carsten Dutte mit 272,5 Ringen sowie Massimo Tornabene mit 260 Ringen.

Mit konstant starken Leistungen über die gesamte Saison hinweg bewies die Mannschaft sowohl Nervenstärke als auch Teamgeist. Damit endet eine erfolgreiche Saison für die Kleinkaliber Sportpistolenmannschaft der TGS Walldorf, die nun verdient den Meistertitel im Vereinsheim ausgelassen feiern darf.

Am 4. Oktober sollten sich drei Jahre Vorbereitungszeit auszahlen. Auf den Punkt hatte Lukas sich vorbereitet. Er überzeugte die Prüfer in allen Disziplinen.

Kata, Randori, Waffentechniken und so weiter. Alles überzeugte, so dass er am Ende die Urkunde zum 3. Dan in den Händen halten konnte.

So hatte sich die lange Vorbereitung und der Weg nach Lorch (Württemberg) für Lukas Raymann und seine beiden Angreifer Thomas Eichhorn und Daniel Tippelt gelohnt.

Herzlichen Glückwunsch!

Ab dem 24.10.2025 ist es wieder so weit!

Autogenes Training (nach Prof. J. H. Schultz) und Gründe, warum dieses Training für dich geeignet sein kann.

Du bist im „Teufelskreis“ innerer Unruhe und Verspannung? Du hast Schlafstörungen, Konzentrationsmängel und deine Leistungsfähigkeit lässt nach? Du bist frustriert, missmutig, antrieblos?

Dann folge dem Leitsatz: „Das gönne ich mir nicht! Nicht, das muss ich tun!“

Gönne dir ein autogenes Training, um achtsam mit dir zu sein. Autogenes Training heißt: „im Selbst entstehende Entspannung“.

Du lernst, mit passiver Konzentration selbstbeeinflussend auf den Muskel, auf den Kreislauf und das Nervensystem entspannenden Einfluss zu nehmen.

Du gewinnst:

• Mehr Lebensqualität und Genussfähigkeit
• „Basisschutz“, um entspannter schwierige Situationen zu bewältigen
• Regulierung von Schlafstörungen und Konzentrationsmängeln
• Selbsterkenntnis

freitags: 19:00-20:00 Uhr (in den Monaten Oktober - März)
mit Sabine Kästner
Ort: Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)

... und, eine Schnupperstunde ist immer möglich!

In diesem Workshop dürfen Kinder von 5 bis 10 Jahren spielerisch in die bunte Welt der Farben eintauchen. Gemeinsam mit der Künstlerin Olga Batt („Osc.art“) entdecken sie, wie spannend es ist, die eigene Fantasie auf die Leinwand zu bringen. Hier gibt es kein „richtig“ oder „falsch“ – jedes Kind darf frei ausprobieren, mischen, malen und gestalten.

Der Workshop ist liebevoll begleitet und ganz auf kindgerechtes, freies Malen ausgerichtet. So entsteht ein geschützter Raum, in dem Kinder ihrer Kreativität Ausdruck verleihen und dabei jede Menge Spaß haben.

Alle Materialien werden gestellt – die kleinen Künstler:innen brauchen nur Lust auf Farben und Abenteuer mitzubringen.

Für TGS-Mitglieder mit dem Rabattcode TGSKIDS bei der Anmeldung für nur 35,00 EUR.

📍 Ort: TGS Walldorf, Eingang Sportplatz, Okrifteler Straße, 64546 Mörfelden-Walldorf

🕓 Zeit: 8.11.2025, 13:00 – 16:00 Uhr

ℹ️ Hinweis für Eltern: Bitte darauf achten, dass die Kinder keine empfindliche Kleidung tragen. Zwar liegen Malschürzen bereit, aber wir malen mit Acrylfarben – und die gehen aus Stoffen nicht mehr heraus. Kleine Farbspritzer gehören also zum kreativen Erlebnis dazu!

Wir suchen Kinder zwischen 8 und 11 Jahren, die im besten Fall Vorerfahrungen im Bereich Tanz oder ähnlichen haben (ist aber nicht zwingend).

Bei Interesse meldet euch gerne.

Du hast eine Rehasport-Verordnung bekommen und weißt nicht, wie es jetzt weitergeht? 

Nun, dann nutze unsere Anmeldeliste auf der Homepage der TGS, die du unter der Rubrik - "Rehabilitationssport" - findest.

Im Bereich Rehasport stehen nur begrenzt Plätze zur Verfügung, und mit der Anmeldung kommst du erst einmal auf die Warteliste. Deshalb das Formular ausfüllen und wir melden uns, sobald ein Platz frei wird. 

Hast du von uns die telefonische Bestätigung für einen Platz bekommen, muss die Verordnung von deiner Krankenkasse genehmigt werden. D. h., die Krankenkasse bestätigt die Kostenübernahme und dein Rehasport kann beginnen. 

Bitte beachte, dass einige der Krankenkassen auf die Genehmigung verzichten. Deshalb vorher bei deiner zuständigen Krankenkasse nachfragen, ob eine Genehmigung notwendig ist oder nicht.

Hast du noch Fragen? Dann einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. 

Informationen zur Erreichbarkeit der Geschäftsstelle findest du hier.

Starte kraftvoll und ausgeglichen in den Tag! In dieser morgendlichen Yoga-Session verbinden wir achtsame Mobilisierung mit fließenden Bewegungen. Dich erwartet eine wohltuende Mischung aus traditionellem Hatha Yoga und dynamischen Vinyasa Flow-Elementen. Sanfte Dehnungen, aktivierende Haltungen und bewusste Atmung wecken Körper und Geist – ideal, um mit Klarheit und neuer Energie in den Tag zu starten.

Für alle Level geeignet.

Der Kurs findet statt:
jeweils dienstags
07:00 - 08:00
Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
mit Lara Teutsch

Ja, das geht.

Denn ... das Training mit dem Kinderwagen bietet eine besondere Möglichkeit, den Spaziergang mit Kind zum Workout für die Mutter umzuwandeln.

Zudem verbessert das Training an der frischen Luft das Herz-Kreislauf-System. Die Stärkung von Bindegewebe, Rücken und Beckenboden stellt einen weiteren inhaltlichen Schwerpunkt dar.

Und …………. es ist kein Babysitter nötig, da das Kind ins Training eingebunden wird.

Interessiert? Nun, einfach mitgemacht und ausprobiert, wie das Training funktioniert. Nur dann kannst du wissen, ob dieses Angebot für dich geeignet ist. 

Wir treffen uns immer mittwochs, um 10:00 Uhr, am Minigolfplatz der SKG. Stefanie Gerth bietet diese Stunde an und freut sich auf alle, die mitmachen wollen.

Ewa und Alex gehören zu den Mitgliedern, die schon am längsten Taekwondo im King Kang Dojang trainieren. Lange Zeit wirkte es, als lägen das Potential der beiden in einer Art Dornröschen Schlaf.

Bis jetzt.

Nachdem Alex letztes Jahr gleich bei seinen ersten Turnieren erfolgreich abschloss, platzte jetzt auch bei seiner Schwester der Knoten. Beim diesjährigen Open Poomsae Turnier nahm sie erfolgreich teil und erreichte Silber. Gecoacht wurde sie dabei von Almila und Noelia die selbst schon auf eigene Turniererfolge blicken und das Vertrauen ihrer Mit-Taekwondoin genießen.

2024 waren sie noch zu zweit, die Mitglieder der Abteilung Taekwondo, die von der TGS für ihre Erfolge geehrt wurden, dieses Jahr waren sie zu fünfzehnt! Eine besondere Ehrung erfuhr Almila für ihren starken Einsatz für die Abteilung. Und auch die Trainer, Maria, Stefan und Philipp durften sich ordentlich feiern lassen.

Zu der Ehre auf der Bühne ihre Abteilung repräsentieren zu dürfen, hatten die erfolgreichen Taekwondoin die Gelegenheit, ihr Können in einer Poomsae Demonstration auch den anderen Mitgliedern der TGS zu zeigen. Das unterstrich nicht nur die Wertschätzung des Vereins gegenüber ihren Mitgliedern, es kam auch sehr gut an.

Insgesamt war die Ehrung, für die sich Vorstand und Orga der TGS ein neues Format überlegt hatten, eine gelungene und kurzweilige Veranstaltung über die sich alle freuten. Für 2026 sollen weitere Neuerungen kommen. Wir freuen uns darauf!

Liebe Tanzbegeisterte!

Die Spezialworkshops, geleitet von Darja und Fabian, erfreuen sich großer Beliebheit und bei vielen bestand der Wunsch nach einer Fortsetzung. 

Folgende Workshops sind geplant:

Samba (Anfänger), 13.09.2025, 13:45h-16:00h (Bewegungsraum)

Tango, 05.10.2025, 13:45h-16:00h (Spiegelsaal)

Paso Doble (Anfänger), 27.04.2025, 13:45h-16:00h (Spiegelsaal)

Slowfox, 30.11.2025, 13:45h-16:00h (Gymnastikraum)

Bei Interesse an unseren Spezialworkshop und unserem Breitensport-Tanz-Angebot für alle Levels nutzt direkt die Übersicht in Fragab oder meldet Euch gern über tanzenbreitensport@tgs-walldorf.de

... ab dem 18.08. starten wieder alle Trainingsstunden der Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport.

Was ist angesagt? Sporttasche packen und in die jeweilige Stunde kommen, um fit und gesund zu bleiben. 

Für alle Interessierten, die noch in keiner der Stunden aktiv sind, hier geht es zum Trainingsplan.

In der Breitensportgruppe „Ballverliebt“ geht es um Spaß, Bewegung und Auszeit vom Alltag!

Die weiblichen Hobbysportlerinnen zählen keine Punkte und es gibt auch keine Verlierer.

Jede Woche werden verschiedene Ballsportarten gespielt, z.B. Fußball, Hockey, Basketball, Volleyball, Badminton und vieles mehr.

Hast du auch Lust eine Pause vom Alltag zu nehmen und deinen Fokus auf den Ball zu setzen? Dann komm vorbei und hab mit uns Spaß!

Wann & Wo?
Dienstags, 20:30 – 22:00 Uhr
TGS-Sporthalle
Trainerin: Grazia Iacovelli

Was musst du mitbringen?
Sportkleidung, Hallenschuhe, etwas zum Trinken, ein Handtuch und Spaß an der Bewegung

Wir freuen uns auf dich!

Liebe Mitglieder,

wir freuen uns, euch mitteilen zu dürfen, dass ab dem 01.09. die Mittagspause entfällt.

Euer Studio-Team

Der Verein gratuliert unserer Flagfootball-Abteilung zum Meistertitel.

Jubel in der Dresdner Teamsport Arena. Die Walldorf Wanderers sind Deutscher Meister 2025. Am 2. und 3. August kämpften die besten acht deutschen Herrenmannschaften im Final 8 um den begehrten Titel. In der Vorrunde mussten sie sich nur den Munich Spatzen geschlagen geben, die anderen Spiele gewannen die Wanderers deutlich. Im Halbfinale besiegten unsere Herren die Augsburg Lions am Ende doch deutlich mit 54:28.

In einem spannenden und hart umkämpften Finale trafen die Walldorf Wanderers auf die Mainz Legionaries. Bis zum Schlusspfiff war die Party offen. Am Ende machte ein Touchdown den Unterschied.

Herzlichen Glückwunsch Walldorf Wanderers!

Du wolltest schon immer mal in eine ZUMBA Stunde "hineinschnuppern", aber es hat nicht geklappt?

Du wolltest immer schon wissen, wie Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo und einige Bollywood-und Bauchtanzbewegungen mit ZUMBA funktionieren?

Mit einem Klick auf das Bild kannst du ein kurzes Video aus einer Stunde sehen. Vielleicht macht es dich neugierig, und du bist nach den Sommerferien in einem der Kurse dabei?

Montags, 16:30, Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
und
Donnerstags, 19:30, Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss)
mit Ilona Knodt

Einfach in die Stunde kommen und ausprobieren, ob du mitmachen möchtest. 

Dieser präventive Kurs ist für alle geeignet, die Probleme „im Rücken“ haben.

Ziel des Kurses, möglichen Beschwerden/Verletzungen vorzubeugen bzw. bei Bestehen diese zu mildern. Es wird viel Wert auf Alltagstauglichkeit gelegt, denn du sollst fit sein bzw. fit werden!

Nach der obligatorischen Erwärmung u.a. mit Fahrrad, Cross Trainer oder Laufband wird an 6 ausgesuchten Kraftgeräten trainiert. Unterschiedliche Entspannungstechniken beschließen die Kursstunde auf angenehme Weise.

Maximal 6 Teilnehmer können an diesem Kurs teilnehmen, eine Schnupperstunde ist nicht möglich.

Kursstart:   18.08.2025 mit 7 Trainingseinheiten
Kursstrat:   27.10.2025 mit 7 Trainingseinheiten
Treffpunkt: Fitness-Studio
Trainer:       Lutz Rothhaupt

Du bist interessiert? Dann einfach anmelden über unser Team der Geschäftsstelle.
Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de

Hier in Kürze, warum diese Sportart auch für dich geeignet sein kann.

Nordic Walking beansprucht etwa 90 Prozent der rund 700 Muskeln unseres Körpers. Zudem mobilisiert der Einsatz des Oberkörpers die Muskulatur und die Sehnen des Nackens. Das kann insbesondere bei Menschen mit überwiegend sitzenden Tätigkeiten oder Bildschirmarbeit muskuläre Verspannungen und Schmerzen vorbeugen oder sie lösen, wenn sie bereits aufgetreten sind.

Gleichzeitig gilt Nordic Walking als ideales Herz-Kreislauf-Training. Es reguliert den Blutdruck, indem es erhöhte Werte senkt und niedrige Werte ausgleicht. Die Herzgefäße werden trainiert, das Herz wird kräftiger durchblutet und mit Sauerstoff versorgt.

Die Intensität des Trainings lässt sich beim Nordic Walking individuell dosieren. Das kommt vor allem Sportanfängern beziehungsweise -wiedereinsteigern zugute.

Hier unser Angebot, ab TGS Sportzentrum:

montags, 08:00, mit Gabriele Staufenberg - durchgehend, auch in den Ferien

donnerstags, 08:00, mit Gabriele Staufenberg - durchgehend, auch in den Ferien

donnerstags, 16:00, mit Lutz Rothhaupt - die Stunde startet ab dem 21.08.2025

Einfach vorbeikommen und ausprobieren, ob die Stunde für dich geeignet ist.

Am vergangenen Samstag fanden sich bei schwülheißen 30 Grad 25 Mitglieder auf dem vollelektronischen 50-Meterstand ein, um eine neue Schützenkönigin oder Schützenkönig auszuschießen. Glücklicherweise ist der Schießstand schön im Schatten gelegen und war dadurch auch etwas kühler. Um Punkt 14:30 Uhr eröffnete Thomas Heinz, 1. Vorsitzende der TGS-Walldorf Sportschützen nach einer kurzen Ansprache das diesjährige Königsschießen. Den ersten Schuss durfte der Tradition nach der Schützenkönig des vergangenen Jahres 2024, Heiko Sensche, machen. Als erstes wurde auf den Apfel geschossen. Nach gerade einmal 78 Schuss, war es Nadja Schlick, die den Apfel zu Boden brachte und damit sich den Platz des 3. Ritters sicherte. Danach wurde auf das Zepter geschossen. Hier waren es 77 weitere Schuss, die benötigt wurden, ehe Gernot Lang das Zepter dem Adler entlockte. Er sicherte sich damit den Platz des 2. Ritters, den er übrigens bereits 2024 innehatte. Es scheint sich also eine Art Tradition einzuschleichen. Nun ging es an die Krone. Hier dauerte es schon etwas länger, bis nach weiteren 121 Schuss Wilfried Hahl, die Krone zu Boden schoss. Damit war der Adler sozusagen entmachtet und es ging ihm nun an den Kragen. Man war sich rasch einig, das es mal wieder Zeit für eine Schützenkönigin wäre aber das ganze ist ja auch eine reine Glückssache und nicht abgekatert. Matthias Frohwein setzte zwei gezielte Treffer, bei denen ordentlich Holz weggeschossen wurde und man schon merkte das jetzt etwas passieren würde. Gerade einmal einen Schuss später flogen die Späne und Nikola Graubner, die beste Walldorfer Gewehrschützin, entthronte den Adler und riss ihn nach 385 Schuss zu Boden. Damit ist Nikola Graubner die siebte Dame, der die Ehre zu Teil wird. Die Freude war daher spürbar riesig. Anschließend erfolgte die Siegerehrung unter anderem auch der Vereinsmeister sowie Verdienste um den Verein und für den Schießsport an sich. Anschließend wurde bei dann angenehmen Temperaturen gegrillt und der schöne Tag fand seinen Ausklang.

Ab dem 28. August 2025 startet unser Discofox- und Salsa-Workshop für Einsteiger. In 10 abwechslungsreichen Einheiten habt ihr die Gelegenheit, die Grundlagen dieser beiden Party Tänze zu erlernen oder bereits vorhandene Kenntnisse aufzufrischen.

Der Workshop findet immer donnerstags von 20:30 bis 21:45 Uhr im TGS-Sportzentrum (Fit&Fun) statt.

Unser Trainer Fabian Taeschner, Deutscher Meister der Professional Division und erfahrener Tanzlehrer, sorgt mit viel Engagement und Spaß für eine lockere Atmosphäre – ideal für alle, die den Einstieg ins Tanzen wagen möchten.

Kosten für alle 10 Einheiten: Der Workshop kostet 95,- EUR pro Person. TGS Mitglieder zahlen 85,- EUR pro Person. Eine Anmeldung ist erforderlich, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Jetzt anmelden!

Für Fragen und Anmeldungen schreibt uns gerne eine E-Mail an: tanzenbreitensport@tgs-walldorf.de

I can do it - mit diesem Satz kann deine Fitness-Karriere auch noch in diesem Jahr fortgesetzt oder begonnen werden. Du musst nur bereit sein, etwas dafür zu tun. Nach den Herbstferien, ab dem 20. Oktober, startet wieder unser Kursprogramm. 

An uns liegt es also nicht! Wir unterstützen dich dabei, und in unserem Angebot ist sicher eine Stunde dabei, die zu deiner Fitness beitragen kann.

Hier geht es zum Kursplan. Du musst nur kommen und mitmachen. Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich. 

Wir nutzen diesen Weg, um ein großes Dankeschön an alle zu senden, die am Spiel- und Sportfest für das tolle Kuchenbuffet gesorgt haben.

50 verschiedene Kuchenkreationen wurden gespendet und am Ende blieb "kein Krümel" übrig. 

Die Behälter, in denen die Kuchen gebracht wurden, können in der Geschäftsstelle der TGS abgeholt werden.