Sie erreichen uns Montag bis Donnerstag von 10:00 – 11:30 Uhr und Dienstag & Donnerstag von 17:00 – 19:00 Uhr: 06105/44825 info@tgs-walldorf.de
Sportsuche
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 16:15 – 17:45 |
Angebot: | Leichtathletik für Kinder |
Alter: | 6 – 11 Jahre |
Ort: | SKV Sporthalle (Mörfelden) |
Leichtathletik für Kinder
Spielerisches Grundlagen-Training für Kinder von 6 11 Jahre (U8-U12)
Feststraße 18c
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Dienstag | 17:00 – 18:30 |
Mittwoch | 16:15 – 17:45 |
Mittwoch | 17:00 – 18:30 |
Donnerstag | 17:00 – 18:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 16:30 – 17:30 |
Angebot: | Power Kids (6 bis 10 Jahre) |
Alter: | 6 – 10 Jahre |
Ort: | Sporthalle im TGS-Sportzentrum |
Power Kids (6 bis 10 Jahre)
Nicht jedes Kind möchte einen Mannschafts- oder Wettkampfsport betreiben. Power Kids das ist hier eine Alternative. Kinder im Grundschulalter treffen sich mittwochs gemeinsam zum Sport. Um dem Bewegungsdrang der Kinder gerecht zu werden, ist dort stets ein großes Angebot an Spielen parat ob Völkerball, Brennball in den verschiedenen Varianten und vieles mehr. Aber auch die Sportgeräte der Halle werden nicht vernachlässigt. Interessierte Kinder ob Mädchen oder Jungen können jederzeit einmal hereinschauen und das Angebot ausprobieren.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 16:30 – 17:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 16:30 – 17:30 |
Angebot: | ZUMBA gold |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) |
ZUMBA gold
ZUMBA gold - Du wolltest dich schon immer nach Musik bewegen? Nun, dafür ist Zumba® gold genau richtig.
Zumba® gold ist perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen,
der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Zumba® gold ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau egal von welchem Level ausgehend.
Der Unterschied zu einer Zumba® Fitness Stunde liegt in der Intensität.
Die Stunde enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht.
Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich. Wer weitere Informationen benötigt, einfach beim Team der Geschäftsstelle melden.
Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 16:30 – 17:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 16:30 – 18:00 |
Angebot: | Taekwondo für Jugendliche |
Alter: | 10 – 14 Jahre |
Ort: | Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) |
Taekwondo für Jugendliche
Taekwondo ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do). Die Taekwondo-Technik ist sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt.
Taekwondo auch für Erwachsene!
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 16:30 – 18:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 17:00 – 18:00 |
Angebot: | Handball - Mini-Riesen |
Alter: | 5 – 7 Jahre |
Ort: | Sporthalle im TGS-Sportzentrum |
Handball - Mini-Riesen
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 17:00 – 18:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 17:00 – 18:00 |
Angebot: | Judo für Kinder - Anfänger |
Alter: | 7 – 13 Jahre |
Ort: | Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) |
Judo für Kinder - Anfänger
Beginn des neuen Anfängerkurs für Kinder ab dem 01.06.2022 um 17:00 Uhr.
Es können maximal 10 Kinder am Training teilnehmen. D.h. vor jedem Trainingstag ist mindestens 2 Tage zuvor eine Anmeldung per E-Mail an ra-wm@t-online.de durchzuführen. Ab 10 Teilnehmern wird die Liste geschlossen.
Jedes Kind, das Anzeichen einer Erkrankung zeigt, soll nicht im Training erscheinen. Es wird eine Anwesenheitsliste geführt.
Sollte eine Absage kommen, so wird derjenige informiert, der auf der Liste als nächster eingetragen ist.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 17:00 – 18:00 |
Mittwoch | 17:00 – 18:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 17:00 – 18:00 |
Angebot: | Tanzen - Latein - Kinder Vorturniergruppe |
Alter: | ab 8 Jahre |
Ort: | Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss) |
Tanzen - Latein - Kinder Vorturniergruppe
Die Leistungsgruppe eignet sich für Tanzpaare, die bereits Turniererfahrung haben.
Die Trainingsinhalte der Leistungsgruppe sind u.a.: Weiterentwicklung von technischen Grundlagen und komplexen Bewegungsabläufen, schwierige Figuren und Figurfolgen, Armarbeit, Haltung, Verbesserung der Turnier-Performance u.v.m.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 17:00 – 18:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 17:00 – 18:30 |
Angebot: | Leichtathletik für Kinder |
Alter: | 6 – 11 Jahre |
Ort: | Waldstadion (Mörfelden) |
Leichtathletik für Kinder
Spielerisches Grundlagen-Training für Kinder von 6 11 Jahre (U8-U12)
Rüsselsheimer Str. 78
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Dienstag | 17:00 – 18:30 |
Mittwoch | 16:15 – 17:45 |
Mittwoch | 17:00 – 18:30 |
Donnerstag | 17:00 – 18:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 17:00 – 19:00 |
Angebot: | Gerätturnen Jungen |
Alter: | ab 6 Jahre |
Ort: | Wilhelm-Arnoul-Schule |
Gerätturnen Jungen
Im Gerätturnen erlernen Kinder ab 6 Jahren zunächst spielerisch wichtige Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl, aber auch Konzentration und Teamfähigkeit bevor sie später an Einzel- und Mannschaftswettkämpfen teilnehmen.
Zu den Disziplinen gehören Boden, Barren, Reck, Sprung sowie Ringe, Seitpferd und Trampolin.
Waldstraße 96
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 17:00 – 19:00 |
Mittwoch | 17:00 – 19:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 17:15 – 18:45 |
Angebot: | Handball - männl. E-Jugend |
Alter: | 9 – 10 Jahre |
Ort: | Bertha-von-Suttner-Schule, Halle A |
Handball - männl. E-Jugend
An den Nußbäumen 1
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 17:15 – 18:45 |
Donnerstag | 17:15 – 18:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 17:30 – 18:30 |
Angebot: | Rundum fit |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) |
Rundum fit
Sich fit zu halten, ist wichtig. Regelmäßiges Training kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem werden die Gelenke geschmeidig gehalten und eine Verkürzung der Muskulatur verhindert. In dieser Stunde werden Rücken, Nacken, Arme und Beine beansprucht. Dennoch kann sich jeder seine eigenen Schwerpunkte setzen.
Nach dem Aufwärmen wird das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht, die Muskulatur gestärkt (z. B. mit Kleingeräten) und abschließend die Beweglichkeit durch Stretching verbessert.
In den einzelnen Gruppen finden sich die unterschiedlichsten Altersklassen. Finde heraus, welches Angebot zu deiner persönlichen Fitness passt, indem du eine Schnupperstunde machst.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Dienstag | 18:30 – 19:30 |
Mittwoch | 17:30 – 18:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 17:30 – 19:30 |
Angebot: | Spätzünder im Sommer |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände |
Spätzünder im Sommer
Wenn Bewegung, Singen und Lachen, wie in wissenschaftlichen Studien zu lesen ist, zu den wichtigsten Grundlagen für Fitness und Gesundheit gehören, dann waren die TGS-Spätzünder schon vor über vierzig Jahren ihrer Zeit weit voraus. Sie gehörten nämlich zu den ersten Freizeitsportgruppen für Herren in Mörfelden-Walldorf und haben bis heute genau diese Elemente in den Vordergrund gerückt. Seit Dezember 2015 hat bei den Spätzündern auch die Emanzipation Einzug gehalten, denn inzwischen sorgen einige Damen dafür, dass die Hobby-Sport-Crew noch munterer geworden ist!
Die Spätzünder werden im Wechsel von mehreren Übungsleitern fit gehalten mit Volleyball, Gymnastik und einer bunten Mischung weiterer Sportarten. Sie sind eine gesellige Crew, bei der neben Bewegung, Singen und Lachen oft auch gutes Essen, Trinken und immer Schokolade zum Nachtisch im Mittelpunkt steht. Sie wagen sich einmal pro Jahr für vier bis fünf Tage an eine größere Radtour heran, die sie z.B. 2019 von Seefeld (Tirol) über Leutasch, Mittenwald, Bad Tölz, München, Wasserburg (Inn) bis nach Rosenheim geführt hat. Lediglich die Corona-Pandemie hat es geschafft, diese über 30-jährige Tradition für ein Jahr zu unterbrechen.
Kurz: Die TGS-Spätzünder haben es trotz eines Durchschnittsalters von über 65 Jahren noch nicht aufgegeben, sich neue Ziele zu setzen.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 17:30 – 19:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:00 – 19:15 |
Angebot: | Multi Style Yoga |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) |
Multi Style Yoga
Multi Style umfasst mehrere Yoga Richtungen. Dazu gehören klassische Hatha Yoga Einheiten, Vinyasa flows, sowie Elemente aus der Ashtanga Serie. Yin & Restorative Yoga, Atemübungen und Yoga Philosophie sind ebenso Inhalte der Yogastunden.
In der Yoga Praxis werden verschiedene Asanas (ruhende Stellungen im Yoga) geübt und in Verbindung gebracht, um mit Konzentration, Beweglichkeit und Meditation dem Körper wohl zu tun und in Harmonie zu bringen. Stress wird abgebaut, der Körper wird gestärkt, ebenso die Muskeln, Geist und Seele. Auch kann Yoga helfen bei Rücken- und Nackenschmerzen, bei Depressionen, Schlafstörungen und hohem Blutdruck.
Eine Schnupperstunde ist (fast) immer möglich. Wer weitere Informationen benötigt, einfach beim Team der Geschäftsstelle melden. Telefon: 06105-44825 oder per Mail: info@tgs-walldorf.de
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:00 – 19:15 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:00 – 19:30 |
Angebot: | Handball - weibl. C-Jugend |
Alter: | 13 – 14 Jahre |
Ort: | Sporthalle im TGS-Sportzentrum |
Handball - weibl. C-Jugend
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:00 – 19:30 |
Donnerstag | 17:15 – 18:45 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:00 – 19:30 |
Angebot: | Judo für Kinder - Fortgeschrittene 2 |
Alter: | 7 – 13 Jahre |
Ort: | Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) |
Judo für Kinder - Fortgeschrittene 2
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:00 – 19:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:15 – 20:30 |
Angebot: | Tanzen - Turniergruppe Latein |
Alter: | ab 12 Jahre |
Ort: | Spiegelsaal im TGS-Vereinsheim (1. Obergeschoss) |
Tanzen - Turniergruppe Latein
Die Leistungsgruppe eignet sich für Tanzpaare, die bereits Turniererfahrung haben.
Die Trainingsinhalte der Leistungsgruppe sind u.a.: Weiterentwicklung von technischen Grundlagen und komplexen Bewegungsabläufen, schwierige Figuren und Figurfolgen, Armarbeit, Haltung, Verbesserung der Turnier-Performance u.v.m.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:15 – 20:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:30 – 19:30 |
Angebot: | Stretching |
Alter: | ab 18 Jahre |
Ort: | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) |
Stretching
Einzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden beim Stretching über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden Stretchinganhaltend statisch gedehnt. Statisch bedeutet, dass die Dehnungsstellung einige Zeit beibehalten wird.
Was bringt Stretching?
- Muskeln, Sehnen und Bindegewebe bleiben elastisch und geschmeidig
- Gelenke werden beweglich gehalten
- die Muskulatur wird erwärmt bzw. vorgewärmt
- Stretching dient der Verletzungsvorbeugung
- fördert die körperliche, geistige und seelische Entspannung
- Stretching wirkt beruhigend und entkrampfend
In den einzelnen Gruppen finden sich die unterschiedlichsten Altersklassen. Finde heraus, welches Angebot zu deiner persönlichen Fitness passt, indem du eine Schnupperstunde machst.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Mittwoch | 18:30 – 19:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:30 – 20:00 |
Angebot: | Leichtathletik für Jugendliche |
Alter: | 12 – 15 Jahre |
Ort: | Kurt-Bachmann-Halle (Mörfelden) |
Leichtathletik für Jugendliche
Grundlagen-Training für Kinder von 11 15 Jahre (U14-U16)
Feststraße 18
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Dienstag | 17:00 – 18:30 |
Mittwoch | 18:30 – 20:00 |
Freitag | 18:00 – 19:30 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:30 – 20:00 |
Angebot: | Leichtathletik für Jugendliche und Aktive |
Alter: | ab 16 Jahre |
Ort: | Waldstadion (Mörfelden) |
Leichtathletik für Jugendliche und Aktive
Aufbau- und wettkampforientiertes Training ab 16 Jahre
Nach den Osterferien findet das Training draußen statt. Ab den Herbsferien wird drinnen trainiert.
Daher findet Ihr zu jeder Trainingseinheit pro Tag zwei Ortsangaben.
Rüsselsheimer Str. 78
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 18:45 – 20:00 |
Dienstag | 18:15 – 19:45 |
Mittwoch | 18:30 – 20:00 |
Donnerstag | 18:30 – 19:30 |
Freitag | 17:00 – 19:00 |
Samstag | 10:00 – 12:00 |
Wochentag: | Mittwoch |
Zeit: | 18:30 – 20:30 |
Angebot: | Flagfootball - Damen im Sommer |
Alter: | ab 14 Jahre |
Ort: | Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände |
Flagfootball - Damen im Sommer
Ab Mitte April trainieren die Wanderers auf dem Sportplatz.
Okrifteler Str. 6
64546 Mörfelden-Walldorf
Deutschland
Montag | 18:30 – 20:30 |
Mittwoch | 18:30 – 20:30 |
Wochentag | Zeit | Angebot | Alter | Ort | |||||||||||||
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Mittwoch | 16:15 – 17:45 | Leichtathletik für Kinder | 6 – 11 Jahre | SKV Sporthalle (Mörfelden) | |||||||||||||
Leichtathletik für KinderSpielerisches Grundlagen-Training für Kinder von 6 11 Jahre (U8-U12) Infos Sportart:Leichtathletik Alter:6 – 11 Jahre Abteilung:Leichtathletik Ansprechpartner Carolin Becker Layla Seymour Ort SKV Sporthalle (Mörfelden) Feststraße 18c 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 16:30 – 17:30 | Power Kids (6 bis 10 Jahre) | 6 – 10 Jahre | Sporthalle im TGS-Sportzentrum | |||||||||||||
Power Kids (6 bis 10 Jahre)Nicht jedes Kind möchte einen Mannschafts- oder Wettkampfsport betreiben. Power Kids das ist hier eine Alternative. Kinder im Grundschulalter treffen sich mittwochs gemeinsam zum Sport. Um dem Bewegungsdrang der Kinder gerecht zu werden, ist dort stets ein großes Angebot an Spielen parat ob Völkerball, Brennball in den verschiedenen Varianten und vieles mehr. Aber auch die Sportgeräte der Halle werden nicht vernachlässigt. Interessierte Kinder ob Mädchen oder Jungen können jederzeit einmal hereinschauen und das Angebot ausprobieren. Infos Sportart:Kinderturnen Alter:6 – 10 Jahre Abteilung:Turnen Ansprechpartner Kevin Kästner Ort Sporthalle im TGS-Sportzentrum Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 16:30 – 17:30 | ZUMBA gold | ab 18 Jahre | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) | |||||||||||||
ZUMBA goldZUMBA gold - Du wolltest dich schon immer nach Musik bewegen? Nun, dafür ist Zumba® gold genau richtig. Infos Sportart:ZUMBA Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Kurse Ansprechpartner Bettina Kalkhof Ort Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 16:30 – 18:00 | Taekwondo für Jugendliche | 10 – 14 Jahre | Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Taekwondo für JugendlicheTaekwondo ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namens stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Weg (Do). Die Taekwondo-Technik ist sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt. Infos Sportart:Taekwondo Alter:10 – 14 Jahre Abteilung:Taekwondo Organisator Philipp Böttcher Ansprechpartner Maria Pourbakhshi Ort Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Handball - Mini-Riesen | 5 – 7 Jahre | Sporthalle im TGS-Sportzentrum | |||||||||||||
Handball - Mini-RiesenInfos Sportart:Handball Alter:5 – 7 Jahre Abteilung:Handball Ansprechpartner Stefanie Gerth Ort Sporthalle im TGS-Sportzentrum Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Judo für Kinder - Anfänger | 7 – 13 Jahre | Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Judo für Kinder - AnfängerBeginn des neuen Anfängerkurs für Kinder ab dem 01.06.2022 um 17:00 Uhr. Infos Sportart:Judo Alter:7 – 13 Jahre Abteilung:Judo Ansprechpartner Robert Cieslinski Ort Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Tanzen - Latein - Kinder Vorturniergruppe | ab 8 Jahre | Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss) | |||||||||||||
Tanzen - Latein - Kinder VorturniergruppeDie Leistungsgruppe eignet sich für Tanzpaare, die bereits Turniererfahrung haben. Infos Sportart:Tanzen Alter:ab 8 Jahre Abteilung:Tanzen Ansprechpartner Darja Titowa Ort Fit & Fun im TGS-Sportzentrum (Erdgeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 17:00 – 18:30 | Leichtathletik für Kinder | 6 – 11 Jahre | Waldstadion (Mörfelden) | |||||||||||||
Leichtathletik für KinderSpielerisches Grundlagen-Training für Kinder von 6 11 Jahre (U8-U12) Infos Sportart:Leichtathletik Alter:6 – 11 Jahre Abteilung:Leichtathletik Ansprechpartner Carolin Becker Layla Seymour Ort Waldstadion (Mörfelden) Rüsselsheimer Str. 78 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 17:00 – 19:00 | Gerätturnen Jungen | ab 6 Jahre | Wilhelm-Arnoul-Schule | |||||||||||||
Gerätturnen JungenIm Gerätturnen erlernen Kinder ab 6 Jahren zunächst spielerisch wichtige Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Körpergefühl, aber auch Konzentration und Teamfähigkeit bevor sie später an Einzel- und Mannschaftswettkämpfen teilnehmen. Infos Sportart:Gerätturnen männlich Alter:ab 6 Jahre Abteilung:Turnen Ansprechpartner Niklas Velichkov Ort Wilhelm-Arnoul-Schule Waldstraße 96 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 17:15 – 18:45 | Handball - männl. E-Jugend | 9 – 10 Jahre | Bertha-von-Suttner-Schule, Halle A | |||||||||||||
Handball - männl. E-JugendInfos Sportart:Handball Alter:9 – 10 Jahre Abteilung:Handball Ansprechpartner Michael Jung Ort Bertha-von-Suttner-Schule, Halle A An den Nußbäumen 1 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 17:30 – 18:30 | Rundum fit | ab 18 Jahre | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) | |||||||||||||
Rundum fitSich fit zu halten, ist wichtig. Regelmäßiges Training kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher, fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem werden die Gelenke geschmeidig gehalten und eine Verkürzung der Muskulatur verhindert. In dieser Stunde werden Rücken, Nacken, Arme und Beine beansprucht. Dennoch kann sich jeder seine eigenen Schwerpunkte setzen. Infos Sportart:Kraft und Ausdauer Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Gymnastik Ansprechpartner Beate Petersen Ort Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 17:30 – 19:30 | Spätzünder im Sommer | ab 18 Jahre | Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände | |||||||||||||
Spätzünder im SommerWenn Bewegung, Singen und Lachen, wie in wissenschaftlichen Studien zu lesen ist, zu den wichtigsten Grundlagen für Fitness und Gesundheit gehören, dann waren die TGS-Spätzünder schon vor über vierzig Jahren ihrer Zeit weit voraus. Sie gehörten nämlich zu den ersten Freizeitsportgruppen für Herren in Mörfelden-Walldorf und haben bis heute genau diese Elemente in den Vordergrund gerückt. Seit Dezember 2015 hat bei den Spätzündern auch die Emanzipation Einzug gehalten, denn inzwischen sorgen einige Damen dafür, dass die Hobby-Sport-Crew noch munterer geworden ist! Infos Sportart:Fitness für Jedermann Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Breitensport Ort Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:00 – 19:15 | Multi Style Yoga | ab 18 Jahre | Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Multi Style YogaMulti Style umfasst mehrere Yoga Richtungen. Dazu gehören klassische Hatha Yoga Einheiten, Vinyasa flows, sowie Elemente aus der Ashtanga Serie. Yin & Restorative Yoga, Atemübungen und Yoga Philosophie sind ebenso Inhalte der Yogastunden. Infos Sportart:Yoga Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Kurse Ansprechpartner Esra Jung Ort Gymnastikraum im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:00 – 19:30 | Handball - weibl. C-Jugend | 13 – 14 Jahre | Sporthalle im TGS-Sportzentrum | |||||||||||||
Handball - weibl. C-JugendInfos Sportart:Handball Alter:13 – 14 Jahre Abteilung:Handball Ansprechpartner Michaela Hain Christiane Küchler Ort Sporthalle im TGS-Sportzentrum Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:00 – 19:30 | Judo für Kinder - Fortgeschrittene 2 | 7 – 13 Jahre | Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Judo für Kinder - Fortgeschrittene 2Infos Sportart:Judo Alter:7 – 13 Jahre Abteilung:Judo Ansprechpartner Werner Müller Ort Dojo im TGS-Sportzentrum (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:15 – 20:30 | Tanzen - Turniergruppe Latein | ab 12 Jahre | Spiegelsaal im TGS-Vereinsheim (1. Obergeschoss) | |||||||||||||
Tanzen - Turniergruppe LateinDie Leistungsgruppe eignet sich für Tanzpaare, die bereits Turniererfahrung haben. Infos Sportart:Tanzen Alter:ab 12 Jahre Abteilung:Tanzen Ansprechpartner Darja Titowa Ort Spiegelsaal im TGS-Vereinsheim (1. Obergeschoss) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Stretching | ab 18 Jahre | Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) | |||||||||||||
StretchingEinzelne Muskeln bzw. Muskelgruppen werden beim Stretching über einen Zeitraum von 20 bis 30 Sekunden Stretchinganhaltend statisch gedehnt. Statisch bedeutet, dass die Dehnungsstellung einige Zeit beibehalten wird. Infos Sportart:Stretching Alter:ab 18 Jahre Abteilung:Gymnastik Ansprechpartner Petra Scheible Ort Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio) Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik für Jugendliche | 12 – 15 Jahre | Kurt-Bachmann-Halle (Mörfelden) | |||||||||||||
Leichtathletik für JugendlicheGrundlagen-Training für Kinder von 11 15 Jahre (U14-U16) Infos Sportart:Leichtathletik Alter:12 – 15 Jahre Abteilung:Leichtathletik Ansprechpartner Alexander Pick Ort Kurt-Bachmann-Halle (Mörfelden) Feststraße 18 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:30 – 20:00 | Leichtathletik für Jugendliche und Aktive | ab 16 Jahre | Waldstadion (Mörfelden) | |||||||||||||
Leichtathletik für Jugendliche und AktiveAufbau- und wettkampforientiertes Training ab 16 Jahre Infos Sportart:Leichtathletik Alter:ab 16 Jahre Abteilung:Leichtathletik Ansprechpartner Alexander Pick Jonathan Wirths Ort Waldstadion (Mörfelden) Rüsselsheimer Str. 78 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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Mittwoch | 18:30 – 20:30 | Flagfootball - Damen im Sommer | ab 14 Jahre | Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände | |||||||||||||
Flagfootball - Damen im SommerAb Mitte April trainieren die Wanderers auf dem Sportplatz. Infos Sportart:Flagfootball Alter:ab 14 Jahre Abteilung:Flagfootball Ort Sportplatz auf dem TGS-Sportgelände Okrifteler Str. 6 64546 Mörfelden-Walldorf Deutschland Termine
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